تبلیغات
آموزشگاه علمی کوثردانش*کد* - مطالب مشاوره نیاز امروز
آموزشگاه علمی کوثردانش*کد*
فردایی بهتر با فرزندانی داناتر

مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 22 آبان 1393
تست زدن از موضوعاتی است که در ضمن اثرگذاری در نتایج برای بسیاری از داوطلبان کنکور باعث شک و شبهه و دردسر است. چرا که هم وقت قابل توجهی از دانش‌آموزان می‌گیرد و در مواردی هم دانش‌آموزان وقتی با تست زدن بیشتر در جلسه آزمون حاضر می‌شوند، نتیجه بدتری نسبت به قبل کسب می‌نمایند و چنین پارادوکس‌هایی گاهی در اذهان داوطلبان ارزش تست‌زنی را زیر سوال می‌برد. ما در این مقاله ابتدا در مورد چرایی تست‌زنی صحبت خواهیم کرد و در گام بعد مراحل«تست‌زنی اثر‌بخش» را مورد بحث قرار خواهیم داد. به یاد داشته باشید فقط اجرای چنین شیوه‌هایی می‌تواند موثر واقع شود و تکرار رفتارهای غلط یا معیوب مطالعاتی گذشته، نتایج سابق را تکرار خواهد نمود.


ادامه مطلب
طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : جمعه 16 آبان 1393

در عصر یخبندان بسیاری از حیوانات یخ زدند و مردند. خارپشت ها وخامت اوضاع را دریافتند. تصمیم گرفتند دور هم جمع شوند و با گرمای بدن خود یکدیگر را از خطر یخ زدن حفظ کنند. مشکل این بود که وقتی نزدیک هم می شدند، خارهای بدنشان آن ها را زخمی و به طور غریزی از هم دورشان می کرد.

از طرفی، وقتی از هم دور می شدند از سرما یخ زده و می مردند. خارپشت ها نهایتا بین تحمل خارهای دوستان و یا مرگ، اولی را انتخاب کردند و تصمیم گرفتند که گردهم آیند و خارهای دوستانشان را تحمل کنند تا نسلشان منقرض نشود. آن ها آموختند که گرمای وجود همنوعانشان، زخم های کوچکی را که در اثر همزیستی با آن ها به وجود می آید، التیام می بخشد و این چنین بود که توانستند زنده بمانند.



ژان پل سارتر

34.gif

نکته اخلاقی: موفقیت این نیست که اشخاصی بی عیب و نقص گرد خود جمع کنیم بلکه آن است که بیاموزیم با معایب دیگران کنار بیاییم و محاسن آنان را تحسین نماییم.

وقتی تنهاییم دنبال دوست می گردیم
پیدایش که کردیم دنبال عیب هایش می گردیم
وقتی از دستش دادیم در تنهایی دنبال خاطراتش می گردیم.
 
شما چه فکر می کنید ؟
27.gif



طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز،  نتایج و بازخوردها، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : جمعه 16 آبان 1393

آیا تاکنون آرزو کرده اید که کاش می توانستید از روزنه ای روی دیوار یا پنجره ی کلاس، رفتار کودک خود را در مدرسه زیر نظر بگیرید؟ آیا فرزندتان رفتار اجتماعی مناسبی دارد؟ به طور مثال اگر از سوی همکلاسی هایش به بازی دعوت نشود یا در گروه رزرو قرار بگیرد. احساس ناراحتی خواهد کرد؟

انشناسان رهنمودهای ارزشمندی را در باره ی مهارت های اجتماعی کودکان ارائه کرده اند. آنها معتقد هستند که کودکانی می توانند به راحتی دوست پیدا کرده و آنها را حفظ کنند، و این نشان دهنده این است که از مهارت های اجتماعی برخوردارند پس می توان مهارت های لازم را به آنها آموزش داد.

 



ادامه مطلب
طبقه بندی: نتایج و بازخوردها،  مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : یکشنبه 11 آبان 1393

تاثیر ساعات مختلف خواب شب در سلامتی

 

داشتن عادات غذایی صحیح و توجه به زمان خوابیدن و استراحت برای حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد مغذی را جذب و مواد زائد را دفع کند.

 برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم. به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن گردد:

 

 ساعت 9 تا 11 شب:

زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود.

در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر منفی بر روی سلامتی خود گذاشته اید.

 

 ساعت 11 تا 1 شب:

عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید.

 

 ساعت 1 تا 3 نیمه شب:

عملیات سم زدایی در کیسه صفرا ، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود.

 

 ساعت 3 تا 5 صبح:

عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند.

 

 ساعت 5 تا 7 صبح:

این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید.

 

 ساعت 7 تا 9 صبح:

جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید. افرادی که بیمار می باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقیقه میل کنند.

 

کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت 7 و 30 دقیقه می باشد و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند، بهتر است عادت خود را تغییر دهند و در ساعت 9 تا 10 صبح صبحانه بخورند.

دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند.

از نصفه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد.

در ایام تعطیل، بسیاری افراد تا دیر وقت بیدار می مانند و بعد از اتمام تعطیلات، با خستگی به سر کار می روند، چون اعمال بدنشان دچار سردرگمی شده است و نمی داند چه باید انجام دهد.

پس همیشه، زود بخوابید و خواب آرامی داشته باشید




طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : جمعه 9 آبان 1393

نکاتی برای دستیابی به نتیجه دلخواه در امتحانات، ارائه روش هایی بسیار ساده در بالا بردن سرعت یادگیری، حفظ کردن و مطالعه:

در فواصل زمانی کوتاه اما پیوسته درس بخوانید
آمار نشان داده که ذهن انسان در زمان های کوتاه و مکرر بسیار متمرکزتر از زمان های طولانی عمل می کند. بنابراین حتی اگر فقط ده دقیقه برای
درس خواندن
فرصت دارید، آن را به فواصل زمانی کوتاهتر تقسیم کنید. همچنین بهتر است پس از هر ده دقیقه درس خواندن به خودتان استراحت بدهید.
از آنجا که مغز انسان به منظور “ساخت پروتئین” و تجدید نیرو به زمان نیازمند است، این روش کارایی بسیاری دارد. زمان استراحت به مغز فرصت جذب آموخته ها را می دهد، در مقابل درس خواندن برای مدت زمان طولانی نه تنها کسالت آور است، بلکه باعث خستگی، ایجاد استرس و گیج شدن می شود، در نتیجه قدرت یادگیری را کاهش می دهد
.


ادامه مطلب
طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 8 آبان 1393

نحوه مطالعه اختیاری میباشد.به هر نحوی که احساس میکنید راحت تر مطالب را یاد میگیرید باید مطالعه را انجام دهید،اما با توجه به وقتی که در اختیار دارید باید طوری برنامه ریزی کنید که بتوانید بدون استرس نتیجه دلخواه را بدست بیاورید.

ــ برای دروس آسان می توانید 50ـ45 دقیقه درس بخوانید و حدود 5 دقیقه استراحت کنید.

ــ برای دروس سخت میتوانید 30ـ15 دقیقه درس بخوانید و حدود 5 دقیقه استراحت کنید.

نکاتی در مورد مطالعه:

1ــ تمرکز داشته باشید.

2ــ استفاده از قلم و کاغذ برای یادداشت برداری

3ــ تمرین و تکرار پس از مطالعه را فراموش نکنید.

4ــ مطالب خوانده شده را مرور کنید.

5ــ در زمانهای کوتاه و پیوسته مطالعه کنید:ساعتها نشستن و مطالعه کردن،نه تنها کسل کننده است بلکه موجب خستگی،استرس و بی دقتی می شود.

6ــ برای خودتان و احساستان ارزش قایل شوید:وقتی خسته و عصبانی و حواس پرت هستید درس بخوانید،چون در زمانی که اضطراب دارید مغزتان کاملا اطلاعات را دفع میکند.

7ــ درس ها و مطالب جدید را همان روز مرور کنید:وقتی چیزی یاد میگیرید سعی کنید نکات را همان روز مرور کنید این روش باعث تحکیم و پایداری اطلاعات در مغز می شود




طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 8 آبان 1393

ــ اولین رمز موفقیت، خودباوری است.

ــ هرچه هستیم، نتیجه همان است که فکرش را کرده ایم.

ــ تو هر آنچه در زندگی می خواهی، می توانی داشته باشی، اما به یک شرط، تو باید حال و هوای خوبی داشته باشی.چیزهای خوب برای تو تمام نمی شود. چون همه چیز، بیش از حد برای همه کس وجود دارد.

ــ زندگی نمی‌تواند به هیچ طریق دیگری خودش را نشان دهد جز آن طریقی كه تو تصور می‌كنی. تو با فكر كردن خلق می‌كنی. پس همیشه به بهترین‌ها فكر كن.

ــ بزرگی در این نیست که کجا ایستاده باشیم، به این است که به کدام جهت در حرکت باشیم. گاهی باید در جهت باد و گاهی مخالف با آن حرکت کنیم. آنچه مهم است این است که باید حرکت کنیم، نه اینکه بی اراده در گوشه ای بنشینیم.

ــ دیر یا زود، آنها که برنده می شوند، به توانایی خود ایمان می آورند. 

ــ اکثر شکست ها نصیب کسانی شده است که نمی دانستند فاصله شان تا موفقیت چقدر نزدیک است و دست از کار کشیده اند.

ــ یک تصمیم، برای تغییر یک سرنوشت کافی است.

ــ اگر هر کاری را از راه صحیح آن دنبال کنید، انجامش آسان تر خواهد بود.




طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : دوشنبه 5 آبان 1393

چرا درس ها را مرور کنیم؟





استفاده نكردن و به كار نبردن مطالب آموخته شده و مرور نکردن آن ها، به طور قابل ملاحظه ای میزان حضور ذهن و یادآوری را كاهش می دهد . گذشت زمان مهم ترین عامل فراموشی است .

براساس تحقیقات « ابینگهاوس » سرعت فراموشی پس از یادگیری اولیه بسیار زیاد است و پس از آن بتدریج كم می شود . به طوری كه 20 دقیقه بعد از یادگیری 42% مطالب فراموش می شود، پس از یك ساعت 56%، بعد از 9 ساعت 64% و پس از یك روز 66% و بعد از یك هفته 75% و پس از یك ماه 79% آن ها فراموش می شوند .

مرور مطالب آموخته شده و خواندن درس هر روز، در همان روز، مانع از فراموشی می شود.

منبع سایت مشاور تحصیلی




طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : سه شنبه 1 مهر 1393
در افسانه ای هندی آمده است که مردی هر روز دو کوزه بزرگ آب به دو انتهای چوبی می بست...چوب را روی شانه اش می گذاشت و برای خانه اش آب می برد.
 یکی از کوزه ها کهنه تر بود و ترک های کوچکی داشت. هربار که مرد مسیر خانه اش را می پیمود نصف آب کوزه می ریخت.
مرد دو سال تمام همین کار را می کرد. کوزه سالم و نو مغرور بود که وظیفه ای را که به خاطر انجام آن خلق شده به طورکامل انجام می دهد. اما کوزه کهنه و ترک خورده شرمنده بود که فقط می تواندنصف وظیفه اش را انجام دهد.
هر چند می دانست آن ترک ها حاصل سال ها کار است. کوزه پیر آنقدر شرمنده بود که یک روز وقتی مرد آماده   می شد تا از چاه آب بکشد تصمیم گرفت با او حرف بزند: " از تو معذرت می خواهم. تمام مدتی که از من استفاده کرده ای فقط از نصف حجم من سود برده ای...فقط نصف تشنگی کسانی را که در خانه ات منتظرند فرو نشانده ای. "
مرد خندید و گفت: " وقتی برمی گردیم با دقت به مسیر نگاه کن. " موقع برگشت کوزه متوجه شد که در یک سمت جاده...سمت خودش... گل ها و گیاهان زیبایی روییده اند.
مرد گفت: " می بینی که طبیعت در سمت تو چقدر زیباتر است؟ من همیشه می دانستم که تو ترک داری و تصمیم گرفتم از این موضوع استفاده کنم.
این طرف جاده بذر سبزیجات و گل پخش کردم و تو هم همیشه و هر روز به آنها آب می دادی. به خانه ام گل برده ام و به بچه هایم کلم و کاهو داده ام. اگر تو ترک نداشتی چطور می توانستی این کار را بکنی؟



طبقه بندی: نتایج و بازخوردها،  مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : سه شنبه 1 مهر 1393
 قـدرت کلمـات را دسـت کـم نگیـریم


کلمات، تاثیر شگرفی روی ضمیر ناخودآگاه انسان دارند. ناخودآگاه بدون آنکه منظورمان را بداند هر چه بگوییم خوب یا بد را برایمان خلق می کند. لذا لازم است برای دستیابی به موفقیت از کلمات مثبت و دارای انرژی مثبت استفاده کنیم.

با این که مفهوم کلی عبارت "من بیمار نیستم" مثبت است اما کلمه "بیمار" واژه منفی است. ضمیر ناخودآگاه به منظور و مفهوم کاری ندارد، بلکه روی کلمات متمرکز می شود. به عنوان مثال در جمله "فراموش نکنی در هنگام برگشتن نان بخری" احتمال فراموشی بیشتر از زمانی است که می گوییم "یادت باشد که هنگام برگشتن نان بخری"، زیرا در حالت اول ناخودآگاه بر روی فراموشی تمرکز می کند و در حالت دوم بر روی به یاد ماندن.

و یا مثلاَ برای آرام شدن یک نفر جمله "آرام باش" بیشتر از جمله "داد نزن" تاثیر دارد و همچنین به کار بردن جملاتی از قبیل "خسته نباشی"، "دستت درد نکند" و... در ناخودآگاه تاثیر منفی می گذارد و باعث افزایش خستگی، درد و... می شود.

وقتی درباره چیزی واژه بد را به کار می بریم باید بدانیم در جهان چیز منفی و بدی وجود ندارد. وقتی چیزی بد تلقی می شود، در واقع به ما خبر نبودن خوبی می دهد. پس چه بهتر است که به جای بد بگوییم ناخوب. هر گاه ذهنتان را از امواج منفی (افکار، کلام، عادات و... ) تخلیه کنید آنگاه شاهد هجوم شادی و آرامش خواهید بود.

به جای خسته نباشید؛ بگوییم : خدا قوت

به جای 
خدا بد نده؛ بگوییم : خدا سلامتی بده

به جای 
بد نیستم؛ بگوییم :‌ خوب هستم

به جای
 فراموش نکنی؛ بگوییم : یادت باشه

به جای 
پدرم درآمد؛ بگوییم : خیلی راحت نبود

به جای 
دستت درد نکنه؛ بگوییم : ممنون از محبتت، سلامت باشی

به جای 
ببخشید که مزاحمتان شدم؛ بگوییم : از اینکه وقت خود را در اختیار من گذاشتید متشکرم

به جای 
گرفتارم؛ بگوییم : ‌در فرصت مناسب کنار شما خواهم بود

به جای 
دروغ نگو؛ بگوییم : راست می گی؟ راستی؟

به جای 
قابل نداره؛ بگوییم : هدیه برای شما

به جای 
شکست خورده؛ بگوییم : با تجربه

به جای 
فقیر هستم؛‌ بگوییم : ثروت کمی دارم

به جای
 بدرد من نمی خورد؛ بگوییم : مناسب من نیست

به جای 
مشکل دارم؛ بگوییم : مسئله دارم

به جای 
جانم به لبم رسید؛ بگوییم : چندان هم راحت نبود

به جای 
مسئله ربطی به تو ندارد؛ بگوییم : مسئله را خودم حل می‌کنم

به جای 
من مریض و غمگین نیستم؛‌ بگوییم :‌ من سالم و با نشاط هستم

به جای 
زشت است؛ بگوییم :‌ قشنگ نیست

به جای 
چرا اذیت می‌کنی؛ بگوییم :‌ با این کار چه لذتی می‌بری

به جای 
غم آخرت باشد؛ بگوییم : شما را در شادی ها ببینم

به جای 
متنفرم؛ بگوییم : دوست ندارم

به جای 
دشوار است؛ بگوییم : آسان نیست

به جای جملاتی از جمله 
چقدر چاق شدی؟، چقدر لاغر شدی؟، چقدر خسته به نظر می‌آیی؟، چرا موهات را این قدر کوتاه کردی؟، چرا ریشت را بلند کردی؟، چراتوهمی؟، چرا رنگت پریده؟، چرا تلفن نکردی؟، چرا حال مرا نپرسیدی؟ 

بگوییم: 
سلام به روی ماهت، چقدر خوشحال شدم تو را دیدم، همیشه در قلب من هستی ...



طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : شنبه 20 اردیبهشت 1393
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : شنبه 20 اردیبهشت 1393
با سلام آزمون استعداد درخشان خوب یا بد زشت یا زیبا هر چی بود به پایان رسید یعنی فقط باید سوالاتش رو تحلیل کرد

خودتون رو تضعیف نکنید هنوز یه آزمون مهم داریم

امیدوارم دیروز را خوب استراحت کرده باشید

خوب حال باید آماده آزمون باشیم

کدوم آزمون

آزمون مدارس نمونه دولتی

می دونید که برامون اهمیت زیادی داره چون ما اینجا برای دانش آموزان خوبمون سهمیه داریم

از امروز در این مورد با هم بیشتر صخبت می کنیم

آزمون تشریحی پیش رو آزمون های هماهنگ نوبت دوم فرصت خوبیست برای آزمون نمونه دولتی

تشریحی خوانی

امیدوارم برای این روزهای مانند همیشه با یک برنامه ریزی مناسب بتونیم نتیجه مطلوبی بگیریم






طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : شنبه 6 اردیبهشت 1393
لطفا به نکات ذیل توجه فرمایید:

در بررسی آزمون جامع نکاتی به چشم می خورد که اگر با کمی دقت بیشتر به آن توجه کنیم شاید موفقیت مان دو چندان شود.

مهمترین جمله ای که برایتان آشناست تحلیل آزمون کمتر از خود آزمون نیست./


به این درصد ها توجه فرمایید
این نتیجه تلاش یکی از دوستان شما در آزمون جامع است.

قرآن وهدیه ها  50   مطالعات 26/67  ادبیات 77/78 تفکر وپژوهش 0 علوم 66/67 ریاضی 9472
تلاش ایشان در ریاضی عالی بود اما رتبه ایشان 18 شده است به نظر شما دلیل آن ؟

1- دانش آموزان گرامی همه ی دروس  برایمان اهمیت دارند ،تفکر و پژوهش حتی با 5 سوال برخی از  دروس به راحتی تست های دروس دیگر را جبران می نمایند.

همیشه گفتیم ما هیچ گاه برای صد در صد نمی رویم چون و چرایش را با هم صحبت کردیم. حداقل باید تا 70 درصد تست های دروس ذکر شده برایمان قابل دسترس باشند.

شهامت رد کردن سؤالات دشوار و زمان‌بر را داشته باشیم.
به این نکته توجه کنید
حل اکثر تست های درس ریاضی و علوم برای گروه نسبتا زیادی دست نیافتنی است آنها به دروس دیگر روی می آورند.

2-درست است آزمون  نسبتا سختی را پشت سر گذاشته اید خوب است خود را دوباره با آزمون های شبیه سازی شده محک بزنید.
3- مراقب بهداشت و سلامتی جسمی و روانی مان باشیم.

3- بهتر است به جمع بند
ی بپردازید و نکات بیان شده را با مرور صحیح در روح و جانتان تلفیق نمایید

4- کتاب درسی شما منبع سوالات است به تصاویر و متن آن توجه کنید و آن را به طور کامل کنار نگذارید.






طبقه بندی: خبرها آموزشگاه،  نتایج و بازخوردها،  آزمون،  مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : یکشنبه 31 فروردین 1393


 

 

برای دانلود به لینک زیر مراجعه کنید.

تمرین برای دقت و تمرکز

منبع : پایه پنجم کاشان




طبقه بندی: اول دبستان،  دوم دبستان،  سوم دبستان،  چهارم دبستان،  پنجم دبستان،  ششم دبستان،  مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 14 فروردین 1393
نیمه دوم فروردین به لحاظ تکمیل مطالب در مدارس و پایان تدریس کتاب ها بسیار مهم است شما می توانید به شرایط درسی تان توجه بیشتری نمایید.
بیشتر مدارس به سمت جمع بندی کتاب و برگزاری آزمون های مختلف روی می آورند .
این نکته باعث می شود شما در کنار مرور مطالب گذشته نقاط ضعف و مشکلات احتمالی را بررسی نمایید.
در نظر داشته باشید نیمه اول اردیبهشت جهت مرور شما و جمع بندی نهایی است تا شرایط مناسب جهت حضورتان در آزمون اصلی فراهم گردد.



طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز،  آزمون،  ششم دبستان، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
(تعداد کل صفحات:11)      [...]   [3]   [4]   [5]   [6]   [7]   [8]   [9]   [...]  

آرشیو مطالب
نظر سنجی
تاثیرگذارترین عامل بر روی شما کدام مورد بوده است؟







صفحات جانبی
امکانات جانبی
blogskin

قالب وبلاگ