تبلیغات
آموزشگاه علمی کوثردانش*کد* - مطالب مشاوره نیاز امروز
آموزشگاه علمی کوثردانش*کد*
فردایی بهتر با فرزندانی داناتر

مرتبه
تاریخ : دوشنبه 17 اسفند 1394
درست خواندن سوالات و فهمیدن منظور سوال بخش مهم تست زنی است . پس ضمن خواندن صورت سوال ، زیر نکات مهم خط و دور کلمات کلیدی دایره بکشید .

2- مطمئن شوید در پاسخ نامه خانه درست را پر می کنید ، مخصوصاً اگر جواب تستی ، مثلاً  عدد سه باشد آن را باگزینه سوم اشتباه نگیرید . شماره سوال و گزینه درست را با خود تکرار کنید سپس وارد برگه پاسخنامه کنید .

3- نقش زمان  در تست زنی بسیار مهم است . بیشتر اوقات ، شما وقت خود را صرف تست های مشکل کرده واز پاسخ دادن به بقیه تست ها عقب می مانید . به خاطر داشته باشید ارزش سوال های ساده و دشوار یکسان است . پس با مکث طولانی روی یک سوال دشوار از پاسخ دادن به تعداد بیشتری از سوال های ساده ومتوسط باز می مانید.

4- از تکنیک ضربدر منفی حتماً استفاده کنید . یعنی کنار سوال هایی که نیاز به فکر کردن بیشتر از زمان خودش دارد یا محاسبه طولانی دارد ( همه این مراحل را به محض خواندن سوال باید  تشخیص دهید ) علامت ضربدر  وکنار سوال  هایی که بلد نیستید  علامت منفی بزنید . بعد از اینکه  به بقیه سوالات در زمان خودش پاسخ دادید ودر صورتی که هنوز وقت باقی مانده است ، روی سوال ضربدر دار فکر کنید .

5- جواب های درست را همان موقع که حل  می کنید به پاسخ نامه انتقال دهید . زیرا اگر ابتدا درون دفتر چه سوالات علامت بزنید و سپس آنها را به پاسخ نامه منتقل کنید ، با کمبود وقت یا اشتباه در انتقال جواب ها به پاسخ نامه مواجه می شوید .

6- تمام سوالات دفتر چه را بخوانید ، از اولین سوال شروع کرده و تمام سوالات را بخوانید . اگر در درسی به چند سوال متوالی نتوانستید  پاسخ دهید آرامش خود را از دست ندهید ، نفس عمیقی بکشید و با خود بگویید حتی نفراتی که رتبه های خوبی را کسب می کنند به تمامی سوالات آزمون پاسخ نمی دهند ، سپس سوالات بعدی را با دقت بخوانید و آنها را رها نکنید  شاید بعد از این سوالات ، چند تست ساده مطرح شده باشد .

دقت کنید حتی در دروس  مشکل نیز سوالات ساده وجود دارند بنابراین تمام سوالات دفترچه را حداقل یک بار بخوانید و از هیچ سوالی نخوانده رد نشوید !

7- اگر پاسخی را علامت زدید ، آن راتغییر ندهید . تحقیقات نشان داده  احتمال درست بودن پاسخی که برای اولین بار به ذهن  می رسد وشما آن را انتخاب کرده اید بسیار زیاد است ،

8- تمام دفترچه آزمون را دقیق بازبینی کنید . این کار از فراموش کردن یا ندیدن برخی از صفحات یا برخی از سوالات جلوگیری می کند .

9- قبل از آزمون ، زدن تست های سرعتی بسیار مفید است .البته تا بر مطالب درسی احاطه کامل نیافته اید هرگز شروع به تست زنی نکنید . درهنگام تست زنی حتماً وقت استاندارد پاسخ گویی به سوالات را در نظر داشته باشید .

10- در هنگام مطالعه جهت آزمون های چهار گزینه ای خود را به جای طراح سوال گذاشته و به تمام موارد دقت داشته باشید و تمام تصاویر پاورقی ها و نمودار ها و خط به خط مطالب را به دقت بررسی و مطالعه کنید .

11- بهتر این است بعد از خواندن  صورت سوال  ، جواب آنها  را در ذهن خودتان حدس زده  و سپس در گزینه ها به دنبال  جواب بگردید .

12- در پاسخگویی برخی از  تست ها می توانید از روش حذف گزینه های غلط استفاده کنید .پس از خواندن تست ، اگر نتوانستید جواب را حدس بزنید به سراغ  گزینه هایی می رویم  که مطمئن هستیم غلط است آن را حذف می کنیم تا بتوانیم از بین گزینه های محدود تر ، گزینه درست را انتخاب کنیم .

موفق و سربلند باشید


برگرفته شده از goodmath4.blog.ir



طبقه بندی: (متوسطه اول)7و8و9،  ششم دبستان،  پنجم دبستان،  مشاوره نیاز امروز،  پاسخ به سوالات،  نتایج و بازخوردها، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران

مهم ترین فنون تست زنی (برای  تمرین در تعطیلات نوروز )

1- قبل از شروع تست زنی به تطبیق سوالات پرسشنامه و پاسخ نامه (از نظر الف ب یا 1 - 2 و جهت خانه ها ) و چپ چین یا راست چین بودن آن ها  توجه نمایید .   

2- در هنگام تست زدن صورت سوال را کامل خوانده و به نکات کلیدی توجه کرد.

3- زمانی که مشغول پاسخ دادن به یک سوال هستید ، فقط به همان سوال فکر کنید و در فکر سوال بعدی و قبلی نباشید .

4- اگر در جلسه آزمون پاسخ سوال یا سوالهایی را نمی دانستید ، مضطرب و مایوس نشوید . مطمئن باشید که اکثر داوطلبان هم مثل شما پاسخ این سوال را نمی دانند وقرار نیست که شما به تمام سوالات یک درس پاسخ دهید.

5- بهترین روش غلبه بر آزمون تستی ای که نمره منفی دارد استفاده از روش زیر به ترتیب ارائه شده می باشد . الف) آنچه را که میدانید بزنید .   ب) آنچه را که به یاد می آورید را بزنید. ج)آنچه را نمی دانید نزنید

6- اشتباه در محاسبات عددی  ریاضی معمولا نتیجه شتاب وعدم تمرکز است . پس شتابتان را کنترل کنید وتمرکز تان را افزایش دهید.

7- بهتر است زمان تست زنی در منزل را از زمان استاندار کوتاهتر در نظر بگیرید تا به آزمون حقیقی شباهت بیشتری پیدا کند( و زمان تست زنی را برای درس های ساده تر، کم تر کنید). پس برای تمرین در مهارت تست زدن در خانه حتما ساعت مچی بپوشید و مدت زمان تست را مشخص کنید ( به طور متوسط هر 20 سوال را باید در مدت 15 دقیقه جواب دهید اما برای درسهای آسان تر مثل هدیه های آسمانی هر 20 سوال 10 دقیقه وقت بگیرید.)

8- همیشه بهترین منابع برای داوطلبان ،تست های  سال های گذشته است  امسال سال سوم پایه ششم است بهترین منبع سوالات موجود در وب خودمان است که از بسیاری از معلمین توانمند کشوری برداشت شده است 

9- به یاد داشته باشید هیچ گاه قبل از یادگیری مناسب از تست استفاده نکنید.

10- گاهی با اندکی فکر کردن متوجه میشوید پاسخ سوال را نمی دانید در آن صورت بلافاصله کنار آن سوال علامت (- ) گذاشته و از آن عبور کنید وبه هیچ وجه روی آن متوقف نشوید تا زمان را مدیریت نمایید و درصورت اضافه آوردن وقت به سوال مربوطه بازگردید.

11- همان طور که تست زدن را تمرین می کنید تست نادرست را نزدن را هم تمرین کنید تا نمره منفی نگیرید .

12- یکی از مشکلات دانش آموزان ششم عدم آشنایی با پاسخ نامه است پس در پاسخ نامه های تهیه شده تست بزنید تا با پاسخ نامه بیگانه نباشید .

13- یکی دیگر از مشکلات تست زدن دانش آموزان ابتدایی پاک کردن ناقص جواب و زدن خانه دیگر است که کامپیوتر این تست را غلط در نظر می گیرد پس فرزند خوبم تا جای ممکن تستی را پاک نکنید . و خانه پر شده را کامل پر کنید که مورد قبول کامپیوتر مصحح باشد .

14- بر نگردید !  تجربه نشان داده است اکثر کسانی که پس از انتخاب پاسخ تست ، بر می گردند و دوباره گزینه های آن را بررسی و دست کاری می کنند یا با اشتباه و خطا مواجه می شوند . در صورتی که هیچ دلیلی برای باز گشت و اصلاح تست وجود ندارد ، به این کار اقدام نکنید

15- در جلسه امتحان از اتود(مدادنوکی) استفاده نکنید و از مداد b4  یا مدادی که پر رنگ ونرم باشد استفاده کنید وچند مداد با خود داشته باشید در آزمون فرصت تراش کردن نیست .

16- از جواب دادن شانسی پرهیز کنید

.به خاطر داشته باشید هر 3 سوال غلط شما مساوی است با حذف یکی از سوالات درست L بنابراین هیچ گاه شانسی تست نزنید.

17- هر 10 تست یک بار شماره تست را با شماره پاسخنامه کنترل کنید( با این روش متوجه می شوید که سوالات را در جای مشخص خود تکمیل نموده اید)

18-به کلمات کلیدی گزینه ها توجه کنید مثل کدامیک درست است، کدام درست نیست، چه نامیده می‌شود، چگونه است، کدام مهمتر است، کدام نادرست است، کمترین، بیشترین، حداکثر، حداقل، مقایسه کنید و ....

19- یک توصیه مهم برای افزایش مهارت تست زنی در آزمون این است که در یک ماه پایانی هر روز یک نمونه از سوالات مشابه را علامت زده و بعد پاسخ های خود را مرور کنید .این کار علاوه بر تاثیرمثبت در تست زنی ،در رفع اشکالات درسی ،کنترل و تنظیم زمان ،آشنایی با تستهای مهم بسیار موثر خواهدبود

.نکات کلیدی و سخت را خلاصه نویسی کنید تا در شب امتحان مرور کنید.

20- تمام سوالات دفتر چه را بخوانید ، از اولین سوال شروع کرده و تمام سوالات را بخوانید . اگر در درسی به چند سوال متوالی نتوانستید  پاسخ دهید آرامش خود را از دست ندهید ، نفس عمیقی بکشید و با خود بگویید حتی نفراتی که رتبه های خوبی را کسب می کنند به تمامی سوالات آزمون پاسخ نمی دهند ، سپس سوالات بعدی را با دقت بخوانید و آنها را رها نکنید  شاید بعد از این سوالات ، چند تست ساده مطرح شده باشد .

 

● یک نکته بسیار مهم

تعدادی از داوطلبان به سوالات در دفترچه پاسخ می دهند و در پایان جواب ها را در پاسخ ها را در پاسخنامه منتقل می کنند با این کار ممکن است وقت تمام شود و فرصت انتقال را پیدا نکنند. بنابراین هیچ وقت جواب سوالات را عقب نندازید! بلافاصله بعد از تشخیص سوال درست، پاسخ ان را وارد پاسخ نامه کنید



طبقه بندی: پاسخ به سوالات،  نتایج و بازخوردها،  مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : دوشنبه 12 بهمن 1394

برنامه ریزی درسی تعطیلات عید نوروز

تعطیلات عید نوروز هرساله برای داوطلبان کنکور مورد توجه است. به‌طوری که بسیاری از داوطلبان و دانش‌آموزان که در طی ماه‌های گذشته کم کاری کرده‌اند، به امید جبران تمام عقب‌افتادگی‌ها در تعطیلات عید، همه‌ی روزهای اسفند را هم به انتظار می‌نشینند و به‌عبارتی دست از کار می‌کشند!

حال ببینیم به‌راستی تعطیلات عید کارساز است و آیا تا این حد ارزشمند و تعیین کننده است و اگراین گونه است چگونه باید از آن استفاده نمود. 

 برنامه ریزی درسی تعطیلات عید نوروز

تعطیلات نوروز در بهترین حالت بین  14 تا 16 روز است و با تعطیلی مدارس و کلاس‌های آموزشگاه برای اکثر داوطلبان و دانش‌آموزان موقعیت فوق‌العاده‌ای جهت رفع مشکلات درسی به نظر می‌رسد. اما واقعیت این‌جاست که عید بیشتر به جهت موقعیت زمانی، یک نقطه‌ی عطف است و افرادی که در این برهه‌ی زمانی جهت حرکت خود را اصلاح می‌کنند، در ادامه‌ی مسیر(سه ماه باقیمانده) وضعیت بهتر و مساعد‌تری دارند. به همین دلیل داوطلبان سال‌های گذشته که در این زمان تغییری در فعالیت‌های خود ایجاد کرده و نتیجه‌ی قابل قبولی گرفته‌اند، از عید و بعد از آن به خوبی یاد می‌کنند و دانش‌آموزان و داوطلبان فعلی را هم به دوران عید متوجه می‌سازند.

 قطعاً می‌پذیرید که در 14 یا حتی 16 روز نمی‌توان فعالیت شگرف و عجیبی در حیطه‌ی منابع مطالعاتی متعدد و پرحجم کنکور انجام داد. اما اصولاً افرادی که از همین دوره‌ی زمانی دو هفته‌ای خوب استفاده می‌نمایند، در هر شرایط درسی، به جمع‌بندی تمام منابع مطالعاتی خود تا آخر فروردین یا نیمه ی اردیبهشت ماه امیدوار می‌شوند.

همین امیدواری و روحیه‌ی مضاعف سبب می‌شود که این داوطلبان در روزهای آخر فروردین ماه که وقت آزادتری (به دلیل اتمام اغلب درس‌ها و کلاس‌ها) نصیب شان می‌شود با توان مطالعاتی بیشتری فعالیت‌های درسی شان را به پیش می‌برند.

در مقابل عده‌ای هم که به دلایل مختلف اعم از: خستگی روحی و روانی، تنبلی، مسافرت‌های بی‌مورد و یا بی‌برنامگی، این تعطیلات مۆثر را از دست می‌دهند، در نهایت نا‌امیدی و افت توان روحی و احساس شکست و بی‌انگیزگی، فروردین، اردیبهشت و خرداد را هم به راحتی از دست می‌دهند و چنین افرادی با هر تلاش و سابقه‌ی درسی نتایج بدی کسب می‌کنند. به همین دلیل و با توجه به این شرایط، عید با تمام زمان محدود و مشخص خود می‌تواند تا حد قابل توجهی مۆثر و حتی تعیین کننده باشد.

تعطیلات عید و استراحت

همه موافق هستند که در عید داوطلبان نیاز به استراحت دارند. اما این استراحت باید با نوعی دوراندیشی همراه باشد تا تجربیات ناخوشایندی که هرساله گریبان‌گیر بسیاری از داوطلبان می‌شود، برای شما رخ ندهد. پیشنهادات مختلفی برای مطالعه و استراحت ارایه شده که به 2 بخش کلی تقسیم می‌شوند:

برنامه ریزی درسی تعطیلات عید نوروز

الف) اول استراحت بعد مطالعه:

در این شیوه افراد روزهای ابتدایی تعطیلات را به استراحت و مسافرت اختصاص می‌دهند و سپس ادامه‌ی تعطیلات و روزهای باقی‌مانده را صرف درس و مطالعه می‌کنند.

اشکال این شیوه آن است که اگر فرد در روزهای آخر وقت کافی برای اتمام برنامه‌های مطالعاتی و سر‌فصل‌های درسی خود نداشته باشد، جای جبرانی در تعطیلات ندارد و از همه مهم‌تر اگر به موقع استراحت و سفر خود را به پایان نبرد و یا خستگی سفر اجازه‌ی شروع به موقع کار مطالعاتی را ندهد، برنامه‌ی درسی به هم خواهد ریخت. در ضمن این‌که جدایی چندین روزه از درس و مطالعه، توانایی مطالعاتی فرد را کاهش می‌دهد و بازگشت به ساعت مطالعه‌ی 10تا 12 ساعت در روزهای تعطیل، کار ساده‌ای نخواهد بود. پس این شیوه چندان قابل اعتماد نیست و خطر بالایی دارد.

 ب) اول مطالعه، بعد استراحت:

در این شیوه می‌توان روزهای ابتدایی تعطیلات را به اجرای برنامه‌ی مطالعاتی پرداخت و در اتمام کار، به استراحت و سفر پرداخت. این تئوری بهتر از روش اول است اما در برخی از مواقع داوطلبان را خسته می‌کند چرا‌که این افراد حتی روزهای عید را هم به مطالعه می‌پردازند و در مهمانی‌ها و رفت و آمدها شرکت نمی‌کنند و این فعالیت مداوم، هم خسته کننده است و هم فشار روحی-روانی زیادی برای فرد دارد. در این روش هم باز شروع مطالعه با توان قبلی بعد از استراحت چندین روزه (در آخر تعطیلات عید) سخت و دشوار است.

که شما میتوانید متناسب با ویژگی ها و شرایط خود یکی از این دو حالت را انتخاب کنید.

 برنامه‌ی مطالعاتی عید

همان‌طور که قبل هم اشاره کردیم، تعطیلات عید، زمان دوره‌ی درس‌های پایه ی سوم است. برای مثال می‌توان گفت، تعطیلات عید به مثابه زمانی است که برای مسافرتی آماده شده‌اید و قبل از سوار شدن به وسیله‌ی نقلیه‌ی خود، تمام وسایل سفر را بار دیگر بررسی می‌نمایید تا چیزی به‌جا نمانده باشد. با توجه به این که در امتحانات ترم اول دروس پیش دانشگاهی را جمع بندی نموده اید (و حتی اگر اینکار را انجام نداده اید، در اردیبهشت ماه فرصت کافی برایشخواهید داشت) و نیز در امتحانات ترم دوم هم دروس پیش دانشگاهی 2 را دوره خواهید کرد، پس می توان گفت که دوران مطالعاتی نوروز بهترین زمان برای جمع بندی و مطالعه ی دروس پایه سال سوم است. 

 

برنامه ریزی درسی تعطیلات عید نوروز

مسلم است که مرور جزوه‌ها و کتاب‌های درسی و بهتر از آن‌ها خلاصه‌های دروس مختلف، در اولویت است ولی تست‌زنی از فعالیت‌هایی است که در تعطیلات عید بسیار بسیار مهم‌تر از قبل است و باید جدی‌ترین فعالیت مطالعاتی شما باشد.

پیشنهاد می‌کنیم در این زمان به منابع کمک‌آموزشی و تست‌زنی قبلی خود رجوع کنید و فقط در مواردی از کتاب‌های جدید تستی استفاده نمایید که منابع تستی قبلی خود را بارها دوره کرده و مسلط شده‌اید. توجه اغلب داوطلبان در تعطیلات، به درس‌های اختصاصی است. اما باید بدانیم که در آزمون‌های بعد از عید که حجم درس‌ها بیش‌تر می‌گردد و آزمون به سمت جامع شدن پیش می‌رود و حجم درس‌ها به‌ویژه عمومی‌ها زیاد می‌شود، درصد درس‌های عمومی (مانند کنکور سراسری) افت می‌کند و تأثیر این درس‌ها به مراتب بیشتر از آزمون‌های مقطعی و مرحله‌ای می‌گردد.

 

به همین سبب تئوری کنار گذاشتن درس‌های عمومی در تعطیلات عید، اصلا صحیح نیست. ادبیات و دین و زندگی مجموعاً شامل حدود 200 درس هستند و عدم مطالعه‌ی آن‌ها، به معنی آن است که فرد هفته‌های متوالی در اردیبهشت را باید صرف مطالعه‌ی آن‌ها نماید و این خود یعنی کنار گذاشتن برخی دروس اختصاصی که در عید مطالعه شده است.

 پس علاوه بر تست‌زنی مداوم در عید، عمومی‌ها را هم مثل سابق در برنامه‌ی خود بگنجانید. حتی عده‌ای بر این عقیده‌اند که به دلیل حجم کم درس‌هایی مثل عربی عمومی و زبان عمومی، باید آن‌ها را در تعطیلات عید به اتمام رساند و با زدن تست جامع (مشابه سۆالات کنکور و با همان بودجه بندی) در این دو درس نه تنها تسلط بر آن‌ها را افزایش داد بلکه فرصت بهتری برای مطالعه‌ی ادبیات و دین و زندگی در ماه‌های بعد ایجاد نمود. توجه داشته باشید عربی و زبان جزو معدود درس‌هایی بوده‌اند که در چند سال اخیر در کنکور سراسری درصد100 در آن‌ها توسط داوطلبان کسب شده است. 

 به این ترتیب می‌توان امید داشت تعطیلات عید به بهترین وجه مورد استفاده قرار گیرد حتی اگر در آن از مسافرت طولانی و چندین روزه خبری نباشد.

منبع:تبیان



طبقه بندی: خبرها آموزشگاه،  نتایج و بازخوردها،  مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : شنبه 28 آذر 1394
دانش آموزان می توانند جهت یادگیری بهتر وفراموشی کمترچند اصل را رعایت کنند .
برخی از اصول مهم یادگیری به شرح زیر می باشد :
 1- درس مورد علاقه را دراول برنامه مطالعاتی خود قرار دهید .
 2-مطالعه درس روزانه به مدت 20تا 30دقیقه داشته باشید.
 3-قبل ازخواب وبعد ازخواب دروس تخصصی مطالعه شود .
 4- با اصطلاح پس ختام به مطالعه یپردازید (پیش مطالعه ، سوال کردن ، خوب خواندن ، تفکر درمطالعه ، آزمون گرفتن ومرورکردن )
5- داشتن خواب مناسب (تخقیقات نشان داده است که کم خوابی وپرخوابی باعث خستگی ،زود رنجی ، وبی حوصلگی خواهد شد واختلال دریادگیری ایخاد می کند



طبقه بندی: نتایج و بازخوردها،  مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : شنبه 28 آذر 1394


فصل امتحانات برای کودکان و همچنین والدین آنها همواره استرس زیادی به همراه دارد.

در این مواقع هرچه دانش‌آموزان و والدین آنها برای بهتر شدن نتیجه امتحان بیشتر عصبی‌ و بی‌برنامه باشند به استرس هردوی آنها افزوده می‌شود.

بر اساس تحقیقات صورت گرفته می‌توان این استرس را با کمک راهکارها و ترفندهای زیر در دانش‌آموزان و والدین آنها کاهش داد.

1- آمادگی قبل از امتحان: هیچ احساسی در سر جلسه امتحان بهتر از آماده بودن از قبل برای پاسخ دادن به سوالات آزمون نیست. پس مطمئن شوید که فرزندتان مطالعه منظمی داشته و در این کار با او همکاری کنید.

2- پرهیز از افراط در یادگیری: ۲۰ دقیقه مطالعه‌ منقطع بسیار بهتر و موثرتر از ساعت‌ها مطالعه‌ پشت‌سرهم است. در برنامه مطالعه‌ فرزندتان برای او حتما زمان تفریح و استراحت نیز لحاظ کنید.

3- ورزش و تحرک بدنی: ورزش و هوای آزاد به باز شدن ذهن و بهبود عملکرد آن و نیز حفظ سلامتی کمک می‌کند. پس فرزندتان را تشویق به این فعالیت‌ها در زمان‌های تفریح و اضافی کنید.

4-تفکیک مطالب: بهترین راه برای درک مطالب، تقسیم‌بندی آنها است. به فرزندتان بیاموزید بخشی از مطالب را روی کارت‌هایی بنویسند تا بتوانند آنها را همراه داشته باشند و مرور کنند. این روش از دو جهت دارای اهمیت است:

تکمیل کردن روند سه مرحله‌ای خواندن و درک و خلاصه کردن مطالب

سهولت در مرور مطالب و دریافت اطلاعات کلیدی

5- خواب کافی: از خواب شبانه کافیِ فرزندتان مطمئن شوید. خستگی در واقع عامل افزایش استرس و عملکرد نامناسب ذهن است. پس بازی‌های وقت‌گیر کامپیوتری را پیش از خواب رها کرده و زمان مناسبی را برای استراحت آنها قبل از رفتن به رختخواب فراهم کنید.

6- ایجاد ارتباط خوب با فرزندان: از احساس فرزندتان در درباره امتحانات و نگرانی‌هایشان در این دوره مطلع باشید و آنها را تشویق به بیان احساساتشان کنید. این کار می‌تواند شما را از فشارهای روانی آنان آگاه کرده و در نتیجه مساعدت شما را برای فروکش کردن استرس در آن‌ها به همراه داشته باشد.

7- تغذیه مناسب برای مغز: از تغذیه سالم کودکتان در زمان امتحانات مطمئن شوید و از تدارک دیدن غذاهای با قند بالا برای آنها بپرهیزید چرا که عملکرد ذهنی را با مشکل روبرو می‌کند.

8- کمک گرفتن از برادر و خواهر بزرگتر: خواهر و برادر بزرگتر در نقش راهنما می‌توانند به فرزند کوچکتر کمک کنند. در واقع این کمک به دلیل تجارب مشترک مفیدتر خواهد بود.

9- جایزه دادن: به فرزندتان در رابطه با موفقیت در آزمون‌ها که وابسته به میزان تلاش و نمره آن‌هاست، خبرهای خوب بدهید. این شیوه در واقع پیامی را برای آن‌ها می‌فرستد که در صورت کسب بهترین عملکرد، بهترین پاداش را خواهند گرفت.

10-  داشتن توقعات معقول: انتظار یک نتیجه خوب مهم است اما توقعات بیش از حد از فرزندان استرس بیشتری را به آنها تحمیل می‌کند و با توجه به ترس‌های بوجود آمده، عملکرد نامطلوب‌تری را همراه خواهد داشت. از فرزندتان انتظار موفقیت داشته باشید اما به او بگویید که در صورت عدم دستیابی به نتایج متناسب با توقعاتش، دنیا به پایان نخواهد رسید و می‌تواند بازهم تلاش کند.


طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : جمعه 6 آذر 1394
مرکز مشاوره شکوه


چگونه خواندن مهم‌تر از چه‌قدر خواندن


دانش آموز عزیز پایه .......................

روزهای پیش روی شما روزهای مهمی هستند. دلایل متنوعی هم برای اهمیت این روزها بیان شده است اما فقط همین یک دلیل را با هم مرور کنیم: "سخت‌کوش‌ها قدرت تغییر دادن هر وضعیتی را دارند."

روزهای باقی‌مانده تا امتحانات میان نوبت، روزهای تمرکز روی مهم‌ترین اولویت‌های مطالعاتی درس‌هایی ست که " نیاز به تلاش بیشتر " دارند . نباید حل تمرین ها و مطالعه‌ی قسمت‌های مهم و پرسؤال‌تر درس‌ها را به روزهای پایانی موکول کنید.

 در دوران امتحانات، رفع اشکال کردن مبحثی را فراموش نکنید. حل تمرین های کتاب هم فضای مطالعاتی را بازسازی خواهد کرد و هم  آن را به بهترین شکل تکمیل کرده و شما را با اصلی‌ترین منبع طرح سؤال آشنا خواهد کرد.

http://cl-sheshomiha.mihanblog.com/





طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 29 مرداد 1394

گزارش سرویس خانواده جام نیوز، سعی كنید برای ترغیب كودك خود به كاری او را به تفكر وادارید تا خود با توجه به نتایج مثبتش تصمیم گیری كند و یا پاسخ گوی نتایج منفی كارش باشد . صحبت كردن در مورد كار مورد نظر ، پیامدهایش ، نتایجش، مزایایش و ... باعث می شود تا فكر كردن و تصمیم گرفتن در او تقویت شود مثلا اگر در مقابل خواسته شما برای به وقت خوابیدن مقابله می كند تنها او را به یاد روزی آورید كه در شب قبل دیر خوابیده بود و كم خوابی اذیتش می كرد و یا به یاد صبح كه نمی تونست از خواب بیدار شود و بسیار اذیت می شد و ...
 بعد هم اختیار را به خودش بسپارید . البته در برخی اوقات و در مقابل برخی رفتارها لازم است با قاطعیت بر خواسته خود اصرار كنید و با نافرمانی او كوتاه نیایید. پس این شما هستید كه مسائل قابل بحث و غیرقابل بحث را مشخص می كنید.
اگر مادر و پدر در رفتار خود هماهنگ و قاطع باشند فرزندان تكلیف خود را در قبال خواسته های آنان روشن می دانند و می دانند كه با اصرار قادر به تغییر نظر آنها نیستند . در ضمن در نظر داشته باشید كه كودكان به استقلال و اثبات توانایی خویش نیاز دارند پس در موارد غیر ضروری قاطعیت بی فایده است .
با كودك خود با احترام رفتار كنید و اگر در مورد كاری خواسته شما ضرورت دارد با قاطعیت از او بخواهید . و در قبال مخالفتش به او اخطار دهید . پس از چند بار اخطار او را از یك شیء مورد علاقه و یا فعالیت خواستنی محروم كنید .
 در مقابل ، رفتار های مثبت را تشویق كرده مورد توجه قرار دهید . گاهی اوقات بی اعتنایی نسبت به رفتار های منفی و تشویق رفتار مثبت می تواند بسیار كارگشا باشد . كودكان به توجه ما نیاز دارند و گاهی ترجیح می دهند این توجه را با تحقیر و تهدید به دست آورند . لازم به ذكر است كه ضمنا قاطعیت با خشونت و نامهربانی متفاوت است .



ادامه مطلب
طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : دوشنبه 29 تیر 1394

وقتی كودك رازهای خانواده را مطرح می‌كند واكنش شدید نشان ندهید بلكه او را از جمع بیرون ببرید و او را از نظر خودتان مطلع كنید.
 
نكاتی كه در ادامه بیان می‌شود می‌تواند به شما والد محترم در این باره كمك كند :

۱
- اگر مطالبی كه كودك در جمع مطرح می‌كند، كم اهمیت یا بی‌اهمیت است؛ برای مثال وقتی می‌گوید: «شام چی خورده‌ایم یا دیروز كجا رفته‌ایم و...» هیچ واكنشی نشان ندهید.
۲- اگر مسائل مهم زندگیتان را در جمع بیان می‌كند یكی از دلایل مهم آن، این است كه خودتان در حضور همسر یا بستگانتان همین كار را می‌كنید، بدون اینكه متوجه باشید دختر ۸ ساله شما با وجود اینكه مشغول بازی است، صحبت‌های شما را می‌شنود. سعی كنید الگوی خوبی باشید و مسائل و رازهای خانوادگی را با دیگران مطرح نكنید، اگر هم این كار را انجام می‌دهید حداقل زمانی كه او مدرسه است و درخانه حضور ندارد با دیگران صحبت كنید.

۳- وقتی كودك رازهای خانواده را مطرح می‌كند واكنش شدید نشان ندهید بلكه او را از جمع بیرون ببرید و او را از نظر خودتان مطلع كنید؛ مثلا بگویید: «من خیلی ناراحت می‌شوم وقتی مسائل خصوصی زندگیمان جلوی بقیه مطرح می‌شود» یا در‌‌ همان موقع با یك نگاه جدی (بدون هیچ صحبتی) برای چند ثانیه به او نگاه كنید.



ادامه مطلب
طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 7 خرداد 1394
به نظر شما آیا تنهاترین مشکل در فصل تابستان هدر رفتن و اسراف آب است...............؟

چقدر فرصت و زمان فرزندانمان  ..................هدر خواهد رفت.


تنها منبعی که برگشت پذیر نیست زمان است. 


تابستان با شماییم



طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز،  نتایج و بازخوردها، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 7 خرداد 1394
- اگر با ناراحتی های روانی کودکان ، نوجوانان و جوانان روبرو شدیم با حوصله و متانت آن ها را رفع کنیم و از تصمیم های عجولانه بپرهیزیم.
- در ناراحتی های شدید، درد دل و گریه کردن باعث تخلیه روانی و آرامش می شود، در این شرایط از یک دوست صمیمی می توانیم کمک بگیریم.
- مشارکت جو باشیم تا دوستان جدید بیابیم.
- از مشاهده فعالیت های جدید فرزندانمان لذت ببریم.
- با پرورش ابعاد روحی، معنوی و مذهبی شخصیت خود و فرزندانمان به سلامت روانی بالاتری دست یابیم.
- با احترام به دیگران به بهداشت روانی خود و دیگران کمک کنیم.
- زمینه های اعتماد را فراهم کنیم.
- به احساسات فرزندانمان توجه کنیم و ویژگی های آنها را بشناسیم.
- محیط زندگی را در حد توان جذاب و پرنشاط کنیم

- فرصت های مناسب برای بروز احساسات و شخصیت فرزندانمان ایجاد کنیم.
- به دست آوردن بهداشت روانی منوط به روبرو شدن با واقعیت، سازگار شدن با تغییرات، ظرفیت داشتن برای مقابله با اضطراب ها، کم توقع بودن، احترام قائل شدن به دیگران و ... ا ست، بکوشیم این شرایط در خانواده فراهم شود.
- رفتار والدین در خانواده بگونه ای باشد تا فرزندان خود را در زندگی شاد، خوشحال و فارغ از گرفتاری های احساس کنند.

 
حسن زارعیان

منبع : http://www.irib.ir/




طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : جمعه 1 خرداد 1394
سلام دوستان خوب

با تبریک ایام واعیاد شعبانیه امیدوارم در تمام آزمون های زندگی تان تجربه هایی ارزشمند کسب نمایید.

و 
شکست باعث دلزدگی و خستگی روح و تنتان نگردد.

مراقب سلامتی و بهداشت روانی و جسمی تان باشید.



طبقه بندی: خبرها آموزشگاه،  نتایج و بازخوردها،  مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : شنبه 26 اردیبهشت 1394
سلام دوستان خوب و عزیز

خدا قوت

عید بیداری و عدالت، مبعث رسول و پیامبر اکرم بر شما و خانواده محترمتان مبارک باشد.


یادمان باشد این عید بزرگ  از بزرگ ترین نعمت های خداوند بر بشر است و باید در این رابطه خداوند مهربان را شاکر باشیم زیرا خداوند سبحان بر ما منت نهاد که از میان ما پیامبری برانگیخت که آیاتش را بر ما بخواند .

و اما یک نکته مهم

آزمون دیروز هرچه بود گذشت

شیرین یا تلخ

خوب یا زشت

ما هنوز آزمون نمونه دولتی را پیش رو داریم و آزمون هماهنگ خرداد ماه را

لطفا انرزی های تان را متمرکز کنید و شرایط روحی و جسمی خود را برای آزمون های بعدی آماده نمایید.

سوالات آزمون دیروز(94/2/25) را جهت آشنایی شما با تست هایی که ممکن است در آزمون بعدی طراحی شود روی

سایت قرار دادیم حالا با دقت آن ها را مطالعه فرمایید.

دوست خوبم سوالات را بررسی نمایید نه عملکرد خود

یادمان باشد 30 درصد از سوالات نمونه دولتی از پایه پنجم طرح می شود.

موفقیت شما آرزوی ماست.

تابستان هم در کنار شماییم.





طبقه بندی: تلنگر،  نتایج و بازخوردها،  پاسخ به سوالات،  مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 23 اردیبهشت 1394
سلام.توی این پست که به عنوان آخرین پست من برای تیزهوشان 95-94 حساب میشه میخوام به زبون 
خودمونی و خیلی ساده راه های مبارزه با استرس و اینکه سرجلسه چیکار باید کرد رو بهتون بگم.
پس همراه با من باشید.

خیلی خوب بچه های خوب و دوست داشتنی من!
اول اینکه از خودت این سوالو بپرس:«من به اندازه ی کافی تلاش کردم؟اصلاً من تلاشی کردم؟»
خوب جوابشو هم بزار من بگم!بله!من هم تلاش کردم و هم دوست دارم قبول شم.
یادت باشه انسان به قدری توانایی داره که به هر چیزی که بخواد میتونه دست پیدا کنه!
مگه یادتون رفته یا توی فیلما ندیدین که یه روزی پرواز کردن به نظر انسان غیر ممکن بود!
یا اصلاً فکرش رو هم نمی کرد که بتونه به ماه سفر کنه!
اما الان نه تنها این دوکار بلکه هزاران هزار کار دیگه رو هم میکنه.میکنه چون دوست داره و چون 
باور داره انجامش بده.
پس خودتو باور کن.من دارم بهت میگم:تـــــــــــــــــــــــــــــــو قبـــــــــــــــولی!
اگه تلاش کردی قبولی.شک نکن.
سر جلسه آزمون چشماتون رو ببندید.سه تا نفس عمیق بکشید.سه بار سوره توحید رو بخونید و چشماتون رو باز کنید.
حالا خودتون رو سر جلسه ی امتحان فرض نکنید.بلکه شما الان توی اتاق خودتون نشستید و خیلی راحت
دارین به سوالات آزمون تیزهوشان جواب میدید.

و اما مدیریت زمان
بعضیا میگن اول از درس ریاضی شروع کنیم.ولی من میگم اصلاً
حتی اگر ریاضی اولین سوال باشه!
ترتیب درس ها :
1) هدیه ها و قرآن

2)ادبیات فارسی 
3)مطالعات اجتماعی
4)تفکر و پژوهش
5)علوم تجربی
6)ریاضی
زمان آزمون 100 دقیقه است.
شما نهایتاً توی 50 دقیقه اول باید بتونید تا آخرین سوال علوم رو بزنید.بعد زمان لازم را برای ریاضیات و مرور دروس و اینکه سوالی رو اشتباه نزده باشین خواهید داشت.
http://scientists1391.vcp.irمنبع




طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : شنبه 19 اردیبهشت 1394
آزمونی تستی برای آمادگی آزمون تیزهوشان

آرامش قبل از آزمون تیزهوشان


آرامش قبل از آزمون تیزهوشان

با سلام به دانش‌آموزان سال ششم که در آزمون تیزهوشان شرکت خواهند کرد:

دوستان خوبم! در این مدت باقی‌مانده تا آزمون تیزهوشان کارهای زیر را انجام دهید:

1-       تمام کتاب‌های درسی خود را یک بار دیگر کامل مرور کنید.

(قرآن، هدیه‌های آسمانی، بخوانیم و بنویسیم، مطالعات اجتماعی، تفکر و پژوهش ریاضی و علوم)

2-       تست‌هایی را که تا حالا جواب داده‌اید و به نظرتان اهمیت دارند، یک بار دیگر جواب دهید و سعی کنید همه‌ی مراحل پاسخ را انجام دهید؛ نه این‌که از حافظه‌ی خود استفاده کرده و گزینه را انتخاب کنید.

3-       مطالبی را که نیاز به مطالعه‌ی بیش‌تر دارند سعی کنید تمام کنید.

4-       در این مدت باقی‌مانده سعی کنید ساعت مطالعه‌ی درسی خود را افزایش دهید.

5-       در این مدت سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و تنها به تلاش کردن فکر کنید نه قبولی در آزمون تیزهوشان.                                                                         منبع: قلم چی




طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : دوشنبه 3 فروردین 1394

یکی از مهم‌ترین مراحل مطالعه، حل تست برای همه‌ی درس‌هاست. با حل تست می‌توانید به تسلط خوبی در همه‌ی مباحث دست یابید، به شرط آن‌که با روش‌‌های صحیحی به حل تست بپردازید. مهم‌ترین سؤال‌هایی که ممکن است در حل تست برای شما مطرح شود عبارت‌اند از:

- انتخاب تست باید از چه منابعی صورت بگیرد؟

- برای هر درس چه تعداد تست باید حل کرد؟

- اولویت در حل تست با چه سؤال‌هایی است؟

- چه زمانی برای حل تست مناسب است؟

- چگونه می‌توان به مهارت در حل تست رسید؟

قبل از پاسخ به این سؤال‌ها باید یک نکته‌ی بسیار مهم را مد نظر قرار دهید: قبل از شروع به حل تست باید پایه‌ی تشریحی خود را کامل کنید؛ یعنی با حل تمرینات تشریحی و سؤالات پرتکرار امتحانی تمام نکات کلیدی و مهم را در ذهنتان ماندگار کنید تا برای حل تست آماده شوید.

- منابعی که برای حل تست انتخاب می‌کنید باید استاندارد باشند و نحوه‌ی چینش تست‌ها به گونه‌ای باشد که ذهن شما را منظم کند؛ یعنی از حل سؤالات آسان شروع کنید تا به سؤالات دشوار برسید. با انجام دادن این روش، مطالب و نکات مهم در ذهنتان طبقه‌بندی می‌شود.

- تعداد تست‌هایی که برای هر درس انتخاب می‌کنید بستگی به پتانسیل و توانایی‌تان دارد ولی سعی کنید تعداد تست‌هایی را که برای هر مبحث حل می‌کنید کم‌تر از 20 تست نباشد. به سؤالاتی که بلد هستید پاسخ دهید و سؤالاتی را که نمی‌توانید حل کنید بعد از بررسی کامل و یادگیری روش حل، دوباره حل کنید و نکته‌ی مهم هر سؤال را در کتاب خودآموزی‌تان یادداشت کنید.

- سؤالات کنکور هر سال مشابه سال‌‌های قبل است؛ پس اولویت در حل تست را با سؤالات کنکور سال‌‌های قبل قرار دهید. این سؤال‌ها را چندین بار تمرین و تکرار کنید و در ادامه اگر نیاز دارید که تست بیش‌تری حل کنید به سراغ تست‌‌های تألیفی بروید.

- سعی کنید تست‌‌های درس‌‌های اختصاصی را بلافاصله بعد از مطالعه‌ی این درس‌ها حل کنید تا یادگیری‌‌تان کامل شود و بتوانید از آموخته‌‌های‌تان استفاده کنید؛ ولی تست‌‌های درس‌های عمومی را دو یا چند روز بعد از

مطالعه حل کنید تا نکات و مطالب فراموش‌شده دوباره یادآوری و مرور شوند.

- اگر می‌خواهید در حل تست به مهارت برسید باید برای همه‌ی درس‌ها تست حل کنید. تست‌ها را چندین بار حل کنید؛ زیرا بار اول تست‌ها را می‌خوانید، برای بار دوم به نکته و روش حل سؤال پی می‌برید و برای بار سوم نکته‌ی مهم و لازم برای حل سؤال در ذهنتان ذخیره می‌شود. تست‌ها را با دقت بررسی کنید و نکات مهم آن‌ها را در کتاب خودآموزی‌تان بنویسید. تمرین و حل تست در منزل را با احتساب زمان انجام دهید و هرگز از ماشین‌حساب استفاده نکنید.

آزمون‌‌های برنامه‌ای فرصتی برای آشنایی با انواع سؤالات تستی است. پس با شرکت در این آزمون‌ها شرایط کنکور را برای خودتان شبیه‌سازی کنید تا در روز کنکور و در مواجهه با سؤال‌‌های تستی این شما باشید که بر سؤالات کنکور مسلط هستید و اجازه ندهید که سؤالات کنکور بر شما تسلط یابند.




طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
(تعداد کل صفحات:11)      [1]   [2]   [3]   [4]   [5]   [6]   [7]   [...]  

آرشیو مطالب
نظر سنجی
تاثیرگذارترین عامل بر روی شما کدام مورد بوده است؟







صفحات جانبی
امکانات جانبی
blogskin

قالب وبلاگ