تبلیغات
آموزشگاه علمی کوثردانش*کد* - مطالب مشاوره نیاز امروز
آموزشگاه علمی کوثردانش*کد*
فردایی بهتر با فرزندانی داناتر

مرتبه
تاریخ : سه شنبه 28 دی 1395

                                                       


نیمه راست مغز

مسئول اداراک مقولات زیر است

نیمه چپ مغز

مسئول اداراک مقولات زیر است

فرم ها و الگوها

مهارتهای فضایی

آهنگ ها و در ک موسیقی

چهره ها و تصاویر

تصور و تخیل

رویا پردازی

ابعاد سه گانه

آهنگ یک نوای موسیقی

زبان

فرمولهای ریاضی

منطق

اعداد

توالی امور

خطی بودن امور

تجزیه و تحلیل

واژه های یک نوای موسیقی

 

منبع: کتاب راهبردها و مهارتهای مطالعه- یوالاین لنگ فلد

مترجم- غلامحسین خانقایی




طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز،  نتایج و بازخوردها، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : سه شنبه 28 دی 1395

تعریف تیپ

تیپ عبارت است ازعاملی که بتواند افراد را به صورت گروهی که واجد یک یا چندین رفتار مشترک باشند طبقه بندی کرد.البته این رفتار باید بر مبنای مقررات خاصی باشد نه رفتارهای اتفاقی و تصادفی.

امروزه تیپ شناسی های متعددی به وجود آمده که برخی از آنها در حوزه روانشناسی و برخی در حوزه روان تنی است.


1-      تیپ شناسی روانی :

پفاهلر  با درنظر گرفتن عواملی چون دقت ، استمرار ، تاثر پذیری و انرژی حیاتی ، موفق به تعیین 12 تیپ می شود. معروفترین تیپ را در یونگ با الهام از روانکاوی انجام داده و افرا د را به دو تیپ درونگرا و برونگرا تقسیم می کند.

تیپ برونگرا:

 رفتار تیپ برونگرا تابع شرایط خارجی بوده و نسبت به جنبه های عاطفی مسائل بسیار حساس است . گرچه افراد این تیپ پیرو واقعیت ها است ، به طور ارادی سطحی (ظاهر نگر ) است0 گاهی اوقات یکعکس العمل دفاعی ناخود آگاه در برابر شرایط خارجی ، می تواند اورا به صورت فردی خود محوردر آورد.

تیپ درونگرا:

در مورد تیپ درونگرا  وضعیت متفاوت است. او دنیای خارج را تنها از ورای شخصیت و احساسات خود درک و تفسیر می کند. او شدیدا مستبد و خود رای است . خودآگاه او در مقابل تاثیرات خارجی همانند یک صافی عمل می کند و هر قدر که نسبت به دنیای خارج بیگانه تر می شود، بیشتر به درون خود پناه می برد. بنابر این، این تیپ مشکل می تواند خود را با زندگی اجتماعی و عملی هماهنگ سازد

2-      تیپ شناسی روان تنی

از نظر روانشناسانی چون سیگو ، شایو و مک اولیف ، تاثیرا رفتار به موازات رشد اندامهای وابسته به آن متجلی می شود.بدین ترتیب 4 نوع تیپ شناسی: لاغر اندام ،  ورزشکار ، تنومند وفکور پدید می آید

 

منبع: کتاب روانشناسی کاربردی - رنه بینوآ - ترجمه محسن اسراری




طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : دوشنبه 13 دی 1395


تمرین شماره ۱:
کتابی را انتخاب کنید، یک صفحه از آن را در نظر گرفته و تعداد کلمات موجود در هر پاراگراف را بشمارید. یک بار دیگر این کار را تکرار کنید تا مطمئن شوید که شمارش را درست انجام داده اید. در ابتدای کار با یک پاراگراف شروع کنید و هنگامی که این تمرین برای شما آسان تر شد، تمام کلمات یک صفحه را بشمارید. شمارش را به طور ذهنی و با حرکات چشم هایتان انجام دهید. تمرین شماره ۲:
در ذهن خود از یک تا صد را بر عکس بشمارید.
 
تمرین شماره ۳:
در ذهن خود از شماره صد، سه تا سه تا بشمرید و کم کنید. ( ۱۰۰- ۹۷ - ۹۴ - ... )
 
تمرین شماره ۴:
یک کلمه و یا یک طرح ساده را انتخاب کنید و آن را به مدت ۵ دقیقه در ذهن خود تکرار کنید. هنگامی‌که توانستید بهتر و آسان تر تمرکز کنید. سعی کنید این کار را برای مدت ۱۰ دقیقه انجام دهید و بدون آن‌که تمرکز حواس خود را از دست بدهید.
 
تمرین شماره ۵:
یک میوه مثلا یک سیب را بردارید و از همه طرف به آن نگاه کنید. تمام حواس خود را بر روی آن متمرکز کنید و به چیز دیگری غیر از آن سیب فکر نکنید. وقتی به سیب نگاه می‌‌کنید به چگونگی رشد آن و یا ارزش غذایی آن و یا حتی مغازه ای که آن را خریده اید فکر نکنید، بلکه فقط و فقط به خود سیب فکر کنید. به آن نگاه کنید، آن را ببویید و لمس کنید.

تمرین شماره ۶:
همانند تمرین قبل عمل کنید با این تفاوت که این بار چشمانتان بسته باشد. در ابتدا تمرین شماره‌ی ۵ را به مدت ۵ دقیقه تکرار کنید و سپس به انجام این تمرین بپردازید. چشمان خود را ببندید و سعی کنید طعم، رنگ و بوی میوه را احساس و تصور کنید و هر چه می‌‌توانید این تصویر را در ذهن خود شفاف تر کنید. اگر نتوانستید این کار را انجام دهید، چشمان خود را باز کنید، میوه را نگاه کنید و سپس تمرین را تکرار کنید.

تمرین شماره ۷:
یک شی ساده ( قاشق، چنگال و یا لیوان ) را بردارید و بر روی آن تمرکز کنید. از همه طرف به آن نگاه کنید بدون آنکه کلمه ای در ذهن داشته باشید. سعی کنید فقط به آن شی نگاه کنید بدون آنکه بر اسامی و یا کلمات مربوط به آن فکر کنید.

تمرین شماره ۸:
پس از آنکه در انجام تمرین قبل مهارت پیدا کردید، می‌‌توانید این تمرین را انجام دهید. شکل هندسی کوچکی ( مثلث، مربع و یا دایره ) را بر روی کاغذ رسم کنید و آن را به رنگ دل‌خواه درآورید. سپس بر روی آن تمرکز کنید. فقط به آن شکل فکر کنید و افکار نامربوط دیگر را از خود برانید.

 
سعی کنید در طی تمرین به کلمات فکر نکنید.
 
تمرین شماره ۹:
مانند تمرین قبل عمل کنید با این تفاوت که این بار چشمانتان بسته باشد. اگر نتوانستید شکل را به‌طور کامل مجسم کنید، چشمانتان را باز کرده، چند دقیقه به شکل نگاه کنید سپس چشمان خود را ببندید و تمرین را ادامه دهید.

 
تمرین شماره 10:
سعی کنید حداقل برای مدت ۵ دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید. دقت کنید وقتی که تمرین های قبلی را با موفقیت به پایان رساندید، آنگاه نوبت به این تمرین خواهد رسید. در آن هنگام شما برای انجام این تمرین آمادگی خواهید داشت و قادر خواهید بود برای مدتی معین به هیچ چیز فکر نکنید. به زودی این کار برای شما آسان و آسان تر خواهد شد.

 


طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : شنبه 4 دی 1395

پیامبر صلى الله علیه و آله :

ألا اُخْبِرُكُمْ بِاَشبَهِكُم بى؟ قَالوا: بَلى یا رَسولَ اللّه. قالَ: اَحسَنُكُم خُلقا وَ اَلیَنُكُم كَنَفا وَ اَبَرُّكُم بِقَرَابَتِهِ وَ اَشَدُّكُم حُبّا لاِخوانِهِ فى دینِهِ وَ اَصبَرُكُم عَلَى الحَقِّ وَ اَكظَمُكُم لِلغَیظِ وَ اَحسَنُكُم عَفْوا وَ اَشَدُّكُم مِن نَفْسِهِ اِنْصافا فِى الرِّضا وَ الْغَضَبِ؛

آیا شما را از شبیه ترینتان به خودم با خبر نسازم؟ گفتند: آرى اى رسول خدا! فرمودند: هر كس خوش اخلاق تر، نرم خوتر، به خویشانش نیكوكارتر، نسبت به برادران دینى اش دوست دارتر، بر حق شكیباتر، خشم را فروخورنده تر و با گذشت تر و در خرسندى و خشم با انصاف  تر باشد.

كافى(ط-الاسلامیه) ج 2، ص 240 و 241




طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : دوشنبه 26 مهر 1395

1- در فواصل زمانی کوتاه اما پیوسته درس بخوانید: 
آمار نشان داده که ذهن انسان در زمان های کوتاه و مکرر بسیار متمرکزتر از زمان های طولانی عمل می کند. بنابراین حتی اگر فقط ده دقیقه برای درس خواندن فرصت دارید، آن را به فواصل زمانی کوتاهتر تقسیم کنید. همچنین بهتر است پس از هر ده دقیقه درس خواندن به خودتان استراحت بدهید ...

روش,درس,خواندن,خانواده,آکا,فواصل,درس,فواصل,درس,آمار نشان داده که ذهن انسان در زمان های کوتاه,آمار,فقط,همچنین,فواصل,آمار نشان داده که ذهن,عمل,فقط,بنابراین,آمار,همچنین

از آنجا که مغز انسان به منظور "ساخت پروتئین" و تجدید نیرو به زمان نیازمند است، این روش کارایی بسیاری دارد. زمان استراحت به مغز فرصت جذب آموخته ها را می دهد، در مقابل درس خواندن برای مدت زمان طولانی نه تنها کسالت آور است، بلکه باعث خستگی، ایجاد استرس و گیج شدن می شود، در نتیجه قدرت یادگیری را کاهش می دهد.

 

2- با خیالی آسوده استراحت کنید: 

اگر زمان شما اجازه می دهد به منظور تجدید قوا، یک روز کامل را به استراحت بگذرانید. (مثلا" هر یک ماه یکبار ، مخصوصا" بعد از دادن یک آزمون آزمایشی ، یک استراحت یک روزه یا نصفه روزه ، به خود بدهید.) با این کار ممکن است احساس عذاب وجدان کنید و مرتبا با خود بگوئید : "باید امروز را هم درس می خواندم" و زمان گرانبهایی را که به استراحت تخصیص داده اید، با استرس سپری کنید. اما همانطور که در بالا اشاره شد، فراموش نکنید که در حالت استرس مغز اطلاعات جدید را جذب نمی کند. یک روز را به فراغت بگذرانید و احساس بدی از درس نخواندن خود نداشته باشید. فقط سعی کنید در این یک روز بیشتر به فعالیتهای مورد علاقه و خواب بپردازید . کمتر فعالیت ذهنی سنگین ، مثل شرکت در بحثهای سیاسی یا دیدن چند فیلم سینمایی فلسفی و ... بپردازید . بیشتر به فعالیتهای سبک بدنی و ورزشی و نشاط آور بپردازید.

3- وضعیت جسمی خود را در نظر بگیرید: 
در زمان‌هایی که خسته، عصبانی، حواس پرت و شتاب زده هستید درس نخوانید. زمانی که مغز انسان در حالت آرامش است، مانند یک اسفنج اطلاعات را جذب می‌کند، برعکس زمانی که استرس دارید، تلاش شما برای یادگیری بی فایده است، زیرا در چنین حالتی مغز اطلاعات را دفع می‌کند. هیچگاه در زمانی که فکر شما به چیزهای دیگری مشغول است، خود را مجبور به درس خواندن و یادگیری نکنید، این کار چیزی جز اتلاف وقت نیست. به همین دلیل همیشه توصیه می کنیم که به حواشی کنکور و نتیجه ی کنکور و حرف مردم و درکل ،موارد استرس زا فکر نکنید.

شعار همیشگی من(( شما فقط درس بخوانید و حداکثر تلاشتان را انجام دهید و در نهایت نتیجه را به خدا واگذار کنید.))

4- درس ها را در همان روز مرور کنید : 
زمانی که چیز جدیدی یاد می گیرید، سعی کنید در همان روز نکات مهمش را دوره کنید. با گذشت چند روز، برای یادآوری آن مطالب به تلاش بیشتری نیاز خواهید داشت. به هر حال یک مرور سریع در انتهای روز، باعث ماندگاری بیشتر در مغز و یادآوری آسانتر مطالب خواهد بود. مخصوصا" در مورد دروس اختصاصی و مطالب سنگین ، مرور و حل کردن چند تمرین ، چند ساعت بعد از تدریس ، بسیار مفید خواهد بود.

5- مرحله به مرحله پیش بروید:  
ممکن است باور نداشته باشید که همیشه از کل به جزء و از بزرگ به کوچک رسیدن ، روش کارایی در امر یادگیری در سنین مختلف است. در زمان درس خواندن ابتدا سعی کنید یک درک کلی از مطلب داشته باشید سپس وارد جزئیات شوید، با این روش امکان موفقیت شما بیشتر می شود.

6-محیطی مناسب برای درس خواندن فراهم کنید :

برای مطالعه ی مفید داشتن جایی مخصوص این کار ضروریست. بهترین مکان برای مطالعه میز شخصی و اتاقی جدا از جریان های غیر درسی است.

http://www.bouali6.irمنبع




طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : سه شنبه 23 شهریور 1395

فواید برنامه ریزی تحصیلی

به روشن شدن اهداف کمک می‌کند.

زمانی که فرد اقدام به تهیه یک برنامه تحصیلی برای خود می‌کند توجه بیشتری به اهداف برنامه مبذول می‌دارد. و این کمک می‌کند تا شناخت بیشتری از اهداف پیدا کند و آنها را دسته بندی می‌کند. اهداف طولانی مدت و کوتاه مدت را تشخیص دهد و هیچیک را فدای دیگری نکند

از اتلاف وقت جلوگیری می‌کند.

همچون سایر امور زندگی مسائل تحصیلی نیز از لحاظ تنظیم وقت و زمان دارای اهمیت هستند. برنامه ریزی به فرد کمک خواهد کرد، استفاده مفیدتری از مدت زمانی اختیار بکند و از اتلاف وقت خود جلوگیری نماید. مسأله وقت در برخی موارد تحصیلی همچون نزدیکی امتحانات و در حین برنامه ریزی برای کنکور اهمیت شایان توجهی دارد. از دست دادن وقت برابر خواهد بود با از دست دادن بسیاری از موفقیتها در آینده

از اتلاف انرژی جلوگیری می‌کند.

استفاده از یک برنامه ریزی استاندارد و با اصول صحیح علمی به فرد کمک خواهد کرد انرژی و توان ذهنی خود را بیهوده به هدر ندهد. در این نوع برنامه ریزیهای استاندارد عمدتا روشهای مفیدی مورد استفاده قرار می‌گیرد که موجب خواهد شد، فرد بیشترین استفاده را از توان ذهنی خود بکند و از اتلاف آن جلوگیری کند. به یک مثال توجه کنید، در برنامه ریزی تحصیلی بر مبنای یافته‌های روانشناسی اصل در نظر گرفته می‌شود، با این محتوا که بعد از مدتی (حدود 45 دقیقه) بعد از شروع مطالعه و یادگیری منحنی یادگیری بسیار پائین می‌آید، بطوری که فرد یادگیری خوبی بعد از این زمان نخواهد داشت، مگر اینکه یک استراحت کوتاهی داشته باشد. با در نظر گرفتن اصولی از این قبیل ، فرد برنامه ریزی تحصیلی خود را طوری انجام می‌دهد تا هر 45 دقیقه یکبار استراحت کوتاهی داشته باشد تا دوباره با تجدید قوای ذهنی شروع به یادگیری نماید

اصول صحیح برنامه ریزی تحصیلی


اهداف خود را روشن کنید.

برای برنامه ریزی در کلیه امور باید اهداف دقیق و روشنی داشته باشید. این مسأله در برنامه ریزی تحصیلی حائز اهمیت فراوانتری است. برای خود روشن کنید اهداف بلند مدت شما کدام ها هستند، اهداف کوتاه مدت کدامها هستند: مثلا:

  • هدف بلند مدت: قبولی در کنکور  نمونه دولتی ، تیزهوشان و تجربی دانشگاه سراسری امسال
  • هدف کوتاه مدت: مطالعه فلان دروس در این ماه یا در این هفته

اهداف خود را زمان بندی کنید.

زمان دقیقی برای هر یک از اهداف کوتاه مدت تعیین کنید. مثلا تعیین کنید که مطالعه چه دروسی را در چه مدت زمانی به اتمام خواهید بود

مطالعه دروس را به صورت موازی انجام دهید.

برخی افراد از شیوه مطالعه تک درسی استفاده می‌کنند. مثلا یک هفته برای یک درس. این شیوه موجب خستگی ذهنی و کاهش بازده یادگیری در آنها می‌شود. توصیه می‌گردد به جای روش تک درسی از شیوه موازی استفاده کنند. به این ترتیب که دو یا سه درس را برای مدت زمان معین انتخاب کنند و مطالعه کنند. به این ترتیب خواهند توانست از خستگی ذهنی جلوگیری کنند. هر چقدر تنوع در زمان بندی مطالعه این دروس بیشتر باشد به همان اندازه از خستگی ذهنی بیشتر جلوگیری خواهد شد. به برنامه‌های زیر با تنوعهای متفاوت توجه کنید
مطالعه درس فیزیک ، شیمی ، ادبیات در یک هفته شامل 2 روز اول فیزیک ، 2 روز دوم شیمی ، 2 روز سوم ادبیات ، مطالعه درس فیزیک ، شیمی ، ادبیات در یک هفته شامل صبح ، فیزیک - ظهر ، شیمی - عصر ، ادبیات توجه کنید که برنامه ریزی دوم از لحاظ تنوع مناسبتر است، چون در یک روز 3 درس مورد مطالعه قرار می‌گیرد، در حالیکه در روش اول هر 2 روز یک درس و این احتمال بیشتری دارد که موجب خستگی ذهنی شود

تناسب میان دروس را رعایت کنید.

در برنامه ریزی برای مطالعه دروس خود تناسب ، مسأله مهمی است. به عبارتی تنوع در انتخاب دروس نیز مهم است، انتخاب درسهای فیزیک ، شیمی ، ریاضی در یک مدت زمان مشترک کارآیی خوبی نخواهد داشت. شیوه مطالعه این دروس به یکدیگر نزدیک است و خستگی بیشتری به همراه خواهد داشت. همه آنها با انواع فرمولها سر و کار دارند و این تداخل مطالب را پیش خواهد آورد. بنابراین بهتر است از چنین ترکیبی استفاده کنید: شیمی ، ادبیات ، فیزیک ، یا اگر از شیوه دروسی استفاده می‌کنید که بهتر نیز هست شیمی و ادبیات - فیزیک و بینش - ریاضی و زیست شناسی

استراحت را در برنامه ریزی خود فراموش نکنید.

در مطالعه تمام وقت خود مثلا زمانیکه برای کنکور یا برای امتحانات برنامه ریزی می‌کنید علاوه بر استراحتی که هر 45 دقیقه یکبار و به مدت یک ربع برای خود در نظر می‌گیرند، هر چند ساعت یکبار مدت زمان طولانیتری برای استراحت مثلا نیم ساعت تا 45 دقیقه در نظر بگیرید و استراحت طولانیتری برای پایان هر مقطع زمانی (مثلا یک هفته ، یک ماه) و شروع مقطع در نظر داشته باشید.
به عنوان مثال دانش آموزی که برای یک هفته خود مطالعه درس شیمی و ادبیات را انتخاب کرده است، بطوری که هر روز صبح شیمی و هر بعد از ظهر به مطالعه ادبیات می‌پردازد. در فاصله هر 45 دقیقه مطالعه ، یک ربع استراحت می‌کند و هر 3 چهل و پنج دقیقه یک استراحت 45 دقیقه‌ای برای خود دارد. در پایان هفته که بعد از ظهر جمعه را در نظر گرفته است بطور کامل به استراحت می پردازد تا هفته بعد را برای مطالعه فیزیک و زیست شناسی در نظر گرفته است با انرژی بیشتری شروع کند

برنامه ریزی برای طول سال تحصیلی

برنامه ریزی برای طول سال تحصیلی اندک تفاوتهایی با سایر برنامه ریزیهای تحصیلی مثلا آمادگی برای کنکور دارد. به این صورت که اهداف شما با اهداف مدرسه در هم می‌آمیزد و شما برای برنامه ریزی درسی خود تا حدی از برنامه ریزی مدرسه تبعیت می‌کنید. با اینحال شما در کنار اهداف برنامه ریزی شده مدارس که برای شما تعیین می‌کند در چه روزی به مطالعه کدام دروس بپردازید، اهداف خود را در راستای همان دروس تنظیم کنید و سایر اصول برنامه ریزی را نیز رعایت کنید.
منبع:

math-zahedan.blogfa.com


طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : جمعه 29 مرداد 1395

تعدادی از دانش آموزان بعد از پاسخ به سوالات تستی در محاسبه میزان درصد پاسخگویی با مشکل مواجه می شوند. اکنون می توانید نرم افزار کم حجم محاسبه درصد تست زنی را از سایت ریاضی سرا دانلود نمایید.

کافیست تعداد پاسخهای درست و غلط و کل سوالات را وارد کنید تا این نرم افزار درصد پاسخگویی شما را اعلام کند.

(این نرم افزار نیازی به نصب ندارد.)

برای دانلود روی تصویر زیر کلیک کنید.





طبقه بندی: پاسخ به سوالات،  مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 22 اردیبهشت 1395
  - چند مداد پر رنگ - پاک کن فراموش نشود.( در صورت صلاحدید مدادتراش)

-بطری آب همراه داشته باشند. دستمال کاغذی و پارچه ای هم همین طور.

-از کارت ورود به جلسه شان کپی بگیرند و یکی را در خانه نگه دارند و یکی را با خود داشته باشند.  حتماً مسیر حوزه و راه های دسترسی را کنترل کنند اطراف محل حوزه قاعدتاً ترافیک خواهد بود چند صد نفر آدم دارند به محل می آیند هر چقدر در روز آزمون آرام تر باشیم و همه چیز منظم و تحت کنترل باشد بهتر است.

-بعد از این که وارد حوزه شد صندلی خود را پیدا می کند و می نشیند و کارت خود را به لباسش سنجاق می کند. چند نفس عمیق می کشد تا زمانی که دفترچه ها را توزیع می کنند و در یک زمانی می گویند که خوب دانش آموزان عزیز با یاد خدا شروع کنید برگه ها را از زمین بر می دارنند و شروع می کنند.

-از اینجا به بعد چند توصیه دارم که بچه ها با دقت گوش کنید:

1- دفترچه را که برمی دارند ورق نزنند . بعضی از بچه ها برگه را ورق می زنند که سوالات درس های مختلف را ببینند این نظم ذهن را به هم می زند.(فقط ببینید همه صفحات درست هست یا نه مثلا سفید نداشته باشد.)

2- دفترچه  فقط یک سوال دارد و آن هم همان سوالی است که دارید حل می کنید. یعنی دانش آموز حق ندارد به سوال های قبلی و بعدی اش فکر کند بعضی از بچه ها چند سوال را حل می کنند دارد سوال 6 را می خواند فکرش دنبال سوال دوم است این اشتباه است.

3- حتماً سوال های وقت گیر و دشوار را کنار بگذارید انرژی تان را تا پایان مسابقه و آزمون حفظ کنید یکی از کارهایی که ورزش کارهای حرفه ای انجام می دهد این است که انرژی خود را تا آخر مسابقه نگه می دارند. تا آخر وقت قانونی فوتبال و وقت اضافه و ضربات پنالتی و حتی نیم ساعت بازی بعد از 90 دقیقه این باید انرژی خود را حفظ کند تا بتواند به دویدن ادامه دهند. سوالات سخت و دشوار وقت من را می گیرد و برای کلی سوال آسان و متوسط ممکن است وقت کم بیاورم و نتوانم جواب دهم در حالی که همه سوال های یک گروه درسی امتیاز یکسان دارند.

4- بحث تمرکز در جلسه خیلی مهم است به پاسخ برگ های دانش آموزان کناری توجه نکنند کار زایدی است و تمرکزشما را به هم می زند.

5-  بین درس های عمومی و اختصاصی بچه ها کمی در حد یک دقیقه استراحت کنند. یک دقیقه خیلی تأثیر گذار نیست ولی انرژی به من می دهد که اگر نیم ساعت زمان کنکور را زیاد کنند شاید به اندازه آن یک دقیقه تجدید قوا برای من مفید نباشد آب یا خرمایی می خورد نفس عمیق می کشد دور دست را نگاه می کند بخاطر این که من وقتی یک ساعت دو ساعت تمرکز داشتم به یک برگه از فاصله 40 تا 45 سانتی متری ماهیچه های چشم خسته می شوند با نگاه کردن به دور دست چشم استراحت می کند و همین کارها آرام بخش و انرژی دهنده هستند.

6- به نتیجه فکر نکنند. یک بازیکن فوتبال تا آخرین لحظه حتی اگر چند تا هم گل خورده باشند به نتیجه فکر نمی کند یا یک پزشک در اتاق عمل به این فکر نمی کند که آیا مریض خوب می شود یا نه فقط درست و حساب شده عمل کردن خودش فکر و عمل می کند. دانش آموزان در هنگام جواب دادن به سوال ها فقط به سوال فکر کنند نه این که من چه نتیجه ای خواهم گرفت چهار تا سوال را پشت سر هم نمی زند و می گوید تمام شد من دیگر به رشته و دانشگاه مورد نظرم نمی رسم نتیجه را ما باید آخر کار ببینیم که من آمده ام خانه و سازمان سنجش پاسخ سوال ها را روی سایت گذاشته می روم نگاه می کنم درصدهایم را می گیرم حساب می کنم و با استفاده از کتاب زرد کانون تخمین می زنم که در کدام رشته قبول می شوم.


                                         صمیمانه آرزو می کنم روزهای آینده روزهای خوبی برای شما و داوطلبان آزمون باشد.


منبع: سایت کانون




طبقه بندی: نتایج و بازخوردها،  مشاوره نیاز امروز،  آزمون، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 22 اردیبهشت 1395

تا حالا شده یک عالمه درس بخونی بعد از یادت بره؟؟؟

تا حالا شده یک درسو همشو بلد باشی تا سر جلسه میری آب بشه بره تو زمین؟؟؟

در ادامه مطلب با ما باشید مشکلتون حل میکنیم.laugh

 
 از نظر علمی حافظه عنوانی است در مورد توانایی انسان در یادگیری، نگهداری، یاآوری و استفاده از آن اطلاعات و دانش در مواقع لزوم.
تقسیم بندی حافظه
بطور کلی انسان سه نوع حافظه دارد:
1- حافظه حسی: اطلاعات در این حافظه یک تا سه ثانیه دوام می آورد و گنجایش آن نسبتاً زیاد است و درصورتی که به ورودی این حافظه توجه و دقت صورت گیرد وارد حافظه کوتاه مدت میشود.
2- حافظه کوتاه مدت: اطلاعات دراین حافظه 15تا30ثانیه نگهداری می شود. گنجایش آن 5 تا 9 قطعه است و نوع اطلاعات آن شنیداری، رویدادی و معنایی است و دلیل عمده فراموشی دراین حافظه جانشین سازی یا محو شدن اثر است. درصورتی که اطلاعات موجود دراین حافظه تکرار یا رمزگردانی شود به حافظه ی بلند مدت انتقال پیدا می کند.
3- حافظه بلند مدت: اطلاعاتی که به این نوع حافظه انتقال پیدا می کند ماندگاری نامحدود دارد و گنجایش آن هم نامحدود است و اطلاعات ذخیره شده هم عمدتا ًمعنایی و قدری هم شنیداری و دیداری است.
 از آنجایکه تمام مطالبی که درک شده و ابعاد معنایی ان برای دانش آموز روشن شده در این حافظه قرار میگیرد لذا درک معنایی مطالب برای آنها بسیار مهم و بخاطر سپاری آنهم آسان است.
البته فراموشی در این حافظه هم به علل سرکوبی، تداخل و مشکلات بازیابی رخ می دهد، اما مقایسه میزان بازیابی آن با فراموشی قابل مقایسه نیست. بنابر این تلاش براین است که دانش آموزان با شیوه های مناسب اطلاعات را به حافظه بلندمدت بسپارند.
 دانش آ موزان چگونه درس بخوانند تا فراموشی آنها به حداقل برسد؟
حقیقت این است که بسیاری از دانش آموزان درست درس خواندن را نمی دانند. بسیاری از آنها کلی تلاش میکنند و زحمت می کشند اما زمان یادآوی مطالب دچار مشکل می شوند. در یک مطالعه خوب و سازگار با کشفیات علمی بهتر است موارد زیر را مد نظر داشته باشیم تا ضمن یادگیری صحیح، فراموشی را به حداقل برسانیم.
1- درک معنای مطالب: مطالبی که فهمیده و استنباط می شود بهتر در حافظه می ماند. لذا باید روی معنا و مقهوم مطالب تمرکز شده و تفکر صورت گیرد.
2- درک کل و جزء: دانش آموز هر مطلبی را که می خواند ممکن است جزئی از یک کل باشد. لذا مطالبی که زیر مجموعه یک عناوین کلی هستند بایدارتباط ذهنی داده شوند و دانش آمو بتواند بفهمد که مطالبی را که می خواند مربوط به کلیتی است که این بخش مربوط به آن است.
3- بازگویی مطالب برای خود: مطالبی که از حفظ برای خود بازگو می کنیم ماندگاری بیشتری پیدا می کند.
4- تمرین و تکرار: این شیوه ای است که مطالب حتی اگر برای شخصی بی معنی باشد از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت انتقال پیدا می کند.تمرین و تکرار باید به تدریج و با فاصله های زمانی خاص صورت گیرد.
5- استراحت قبل از یادگیری و بعد از یادگیری: تحقیقات نشان داده است که بعد از یک استراحت و خواب آرام انسان مطالب را بهتر یاد می گیرد. همچنین اگر بعد از یادگیری مطلبی کمی استراحت کنیم یا به  خواب برویم یادگیری با دوامتر است.
6- یاد گیری تدریجی: تحقیقات نشان می دهد که یادگیری باید تدریجی و در زمانهای مختلف باشد. سعی در یادگیری مطالب زیاد در وقت کم منجر به فراموش می شود. برخی از دانش آموزان از اینکه سعی می کنند مطالب انباشته شده را بدون استراحت و در وقت کوتاه بخوانند جز فراموشی چیزی عایدشان نمی شود.
7- ایجاد تصویر ذهنی: از آنجایکه انسانها خالق تصاویر ذهنی هستند می توانند در دنیای ذهن خود برای مطالب آموخته شده تصاویر ذهنی خلق کنند که خود مبتکر آن هستند.
8- ارتباط اموخته ها به هم: انسان هرمطلبی را که می آموزد می تواند دردنیای آموخته های ذهنی خود مفاهیم و مطالب به آنها مرتبط سازد.
9- وجود نظم و آهنگ: اگر برخی از مطالب درسی را به صورت شعر و آهنگ موزون در بیاوریم یادگیری و ماندگاری آن هم آسان و هم طولانی می شود. انسان ذاتا گرایش به هارمونی و نظم و آهنگ دارد برای همین است که بچه ها خیلی زود مطالب را که درقالب شعر و آهنگ باشند یاد گرفته و به خاطر می سپارند.
10- البته تمام مطالبی گفته شد فرض بر این بود که انسان برای یادگیری انگیزه و علاقه کافی داشته باشند و گرنه بدون انگیزه و علاقه مطالب بالا هم جایگاه خود را از دست خواهند داد.
همچنین اضطراب و نگرانی و ترس اجازه نمی دهد که انسان به درستی مطالب را یاد بگیرد و در صورت یادگیری زود فراموش می شوند. بنابراین انگیزه و آرامش روحی و روانی مقدمه ای برای طی فرایندی یادگیری است.
 یک قدرت نهفته در دانش آموزان زرنگ
یک نکته مهم این که:
 برخی از دانش آموزان از راه تجربه و تکیه بر هوشمندی خود و به مرور زمان با موارد بالا برای یادگیری و یادسپاری و مقابله با فراموشی آشنا می شوند.
 شاید با اصطلاح فرا شناخت آشنا باشید؟ فراشناخت یعنی انسان می داند که باید چگونه بداند. برای همین برخی از دانش آموزان در وجود خود یک قدرت نهفته دارند و بتدریج با گذشت زمان به این مسئله پی می برند که چگونه و از چه راههایی باید برای یادگیری اقدام کنند. یعنی آنها به چگونه یادگیری خود متمرکز میشوند. فرق این دانش آموزان با دیگر دانش آموزان این است که به یک نوع خود آگاهی دست یافته اند که طی آن روش های یادگیری و یادآوری را ناخودآگاه می دانند. در حالی که همسالان آن، گویا آب در هاونگ می کوبند و از ناتوانایی خود شکوه می کنند.
مواد غذایی که حافظه را تقویت می کند
بدون شک داشتن حافظه قوی ضمن اینکه ارثی است شدیداً به نوع تغذیه مرتبط است. لذا استفاده از آنها حافظه انسان را برای جلوگیری از فراموشی تقویت می کند.   
استفاده بیشتر از مواد گلوکز مثل خرما، عسل و شیرینی های طبیعی، همچنین غذاهای حاوی کلسیم و فسفر مثل،  لبنیات، روغن ماهی و جگر و ... و یتامین ها مثل پرتقال، هویج، گوجه فرنگی و سبزیجات تازه و همچنین خوردن برخی از حبوبات خصوصا عدس توصیه  شده است



طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز،  پاسخ به سوالات، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 22 اردیبهشت 1395

بطور کلی بحث آزمون دادن چه بصورت تشریحی و چه بصورت تستی ،چه  شفاهی چه کتبی ، جزء جدای ناپذیر در هر مقطعی است، معمولاً یکی از مشکلات دانش آموزان یا دانشجویان این است که گاهی اوقات و در برخی دروس،نتایج آزمون ها، انتظارات آنها را برآورده نمی کند و به عبارت دیگر نمرات آنها از سطح انتظارشان پایین تر است. شاید این جمله را بارها و بارها شنیده باشیم که دانش آموزی  می گوید: خیلی خوانده بودم، نمی دانم چرا نمره ام پایین است.

دوستان عزیز با ما باشید تا جواب این ابهام ها و پرسش ها را بگیرید.laugh

روش تست زدن موفق : اولین قدم تست زدن

بطور کلی بحث آزمون دادن چه بصورت تشریحی و چه بصورت تستی ،چه  شفاهی چه کتبی ، جزء جدای ناپذیر در هر مقطعی است، معمولاً یکی از مشکلات دانش آموزان یا دانشجویان این است که گاهی اوقات و در برخی دروس،نتایج آزمون ها، انتظارات آنها را برآورده نمی کند و به عبارت دیگر نمرات آنها از سطح انتظارشان پایین تر است. شاید این جمله را بارها و بارها شنیده باشیم که دانش آموزی  می گوید: خیلی خوانده بودم، نمی دانم چرا نمره ام پایین است.

بطور خلاصه برای پاسخ دادن به ای سوال باید گفت که نوع تمرین ومطالعه قبل از آزمون با ماهیت آزمون هماهنگی  داشته باشد، بطور مثال اگر دانش آموز یا دانشجو  برای  در آزمون  ریاضیات بیشتر به مطالعه مفاهیم ریاضی(و نه حل تمرینات)بپردازد،احتمالاً نتیجه او در آزمون در حد انتظاراتش نخواهد بود،برای آنکه این مفهوم بیشتر تشریح شود به توضیح زیر توجه کنید.

بطور کلی دروس به دو دسته تقسیم می شوند:

1) بیشتر تحلیلی : اگر دروسی نیاز به تمرین زیاد برای افزایش مهارت حل تمرین داشته باشد و به عبارت دیگر خواندن آن به تنهایی دردی را دوا نکند،آن درس تحلیلی است. مثل ریاضیات،فیزیک،عربی

2) بیشتر توصیفی: به دروسی که با خواندن بیشتر می توان در آنها تسلط بسیار بالایی دست پیدا کرد و معمولاً به حل تمرین زیاد نیاز ندارد،توصیفیمی گویند. مثل:زیست شناسی ،ادبیات،معارف و...

سوال: چگونه برای یک آزمون توصیفی خود را آماده کنیم؟

پاسخ: علاوه بر نکاتی که در مباحث روس مطالعه PQ5R دیدید، باید مراحل بازگو کردن یا توصیف کردن (Recite) را خیلی انجام دهید، به عبارت دیگر تیتر مطا لب را نگاه کرده و سعی کنید نکات آن پاراگراف را بگویید و سپس بازگشته و نکات جا افتاده را با روش دیگر مطالعه کنید. ( چون اگر روش قبلی مطالعه خود را تکرار کنید ، باز هم آن را یاد نمی گیرید و یا فراموش خواهید کرد. )

به عبارت دیگر برای تسلط روی مباحث توصیفی باید خروجی های شفاهی زیادی از خود بگیریم. در این جا خروجی یعنی پاسخ گویی مطالب با کمک آموخته های ذهنی خود ، علاوه بر این ، باید زمان بندی مرور هم به خوبی رعایت شود.

سوال : چگونه برای یک آزمون تحلیلی مثل : ریاضی ، فیزیک ،  فصل استوکیومتری شیمی ، مبحث ژ نتیک زیست ، عربی و ... خود را آماده کنیم؟

پاسخ : خروجی گرفتن و افزایش قدرت پاسخ گویی در این دروس با زیاد خواندن به دست نمی آید ، در چنین دروسی باید تمرین نوشتاری ( حل تمرین ) بیشتری انجام داد و این کار اگر تدریجی باشد نتایج بهتری به دنبال خواهد داشت. مثلاً اگر دانش آموزی روزانه 5 الی 10 تمرین فیزیک حل کند ، به زودی در این درس جزو بهترین های کلاس خود خواهد شد ، در صورتی که اگر این تمرینات را یک جا قبل از امتحانات حل کند ، چنین رشد قابل توجهی نخواهد داشت.

و حال چند نکته در مورد  صحیح که به صورت جداول ارایه می شود:

تست زنی آموزشی

تست زنی سنجشی

بهتر است بلافاصله یا با فاصله ی کمی از مطالعه انجام شود.

بهتر است با فاصله ی زمانی بیش تری از مطالعه انجام شود ( با نظر مشاور )

برای افزایش مهارت تست زنی و آموختن نکات درسی انجام می شود.

برای افزایش سرعت انتقال و حضور ذهن و جامعیت ذهنی انجام می شود.

درصدگیری انجام نمی شود و اهمیت ندارد.

پس از اتمام کل تست ها رفع اشکال انجام شود و درصدگیری شود.

زمان صرف شده در تست زنی مهم نیست.

حتماً باید تست زنی کنترل شود . ( با نظر مشاور )

کم یا زیاد بودن تعداد تست ها مهم نیست.

تعداد تست ها نباید کم باشد ( با نظر مشاور )

پس از رفع اشکال هر تست ، نکته ی مربوط به آن باید نت برداری شود.

پس از اتمام آزمون نکات مربوط به تست ها  نت برداری می شود.

بهتر است تست ها در حد سختی تست های  و یا بالاتر باشد.

بهتر است در حد سختی تست های کنکور باشد.

بهتر است گزینه های غلط و درست تمام تست ها بررسی و تحلیل شود.

گزینه های غلط و درست تست هایی که نزده ایم یا غلط زده ایم بررسی می شود.

تعداد دروس بهتر است کم باشد ( برای جلوگیری از خستگی )

تعداد دروس بهتر است زیاد باشد . ( برای تمرین افزایش حضور ذهن )

تنوع تست ها باید زیاد باشد و تا حد امکان فرم تست ها تکراری نباشند.

اگر فرم تست ها تکراری هم باشد ، اشکالی ندارد. 

با اشتباهات خود چه کنیم ؟

فرض کنید در یک آزمون جامع ( شامل تمام دروس ) شرکت کرده اید ، پس از آزمون متوجه خطاهای بسیاری شده اید که اگر اتفاق نمی افتاد ، نمره و رتبه شما بهتر می شد ، درست است که ناراحت هستید اما می توانید این شکست را به عنوان مقدمه پیروزی برای خود در نظر بگیرید به شرطی که عاقلانه عمل کنید و قبل از اقدام به هر کاری ابتدا اشتباه های خود را بشناسید و سپس به روش پیشنهاد شده ، آنها را به حداقل برسانید ، اشتباهات شما می تواند به دو دسته کلی تقسیم شود .

دسته اول : اشتاهات عملی که عبارتند از :

الف) عدم تسلط کافی به مباحث درسی .

ب) نخواندن درس و اتکا کردن به حضور در کلاس.

ج) سطحی خواندن درس ، چرا که فکر می کنید آن را می دانید.

د) شیوه های غلط مطالعه .

* درس خوانده اید ولی تمرین و تست کار نکرده اید.

1- درس را خوانده و بدون تمرین و آموزش لازم ، تست زده اید.

2- درس را با تمرین کافی کار کرده اید ولی تست نزده اید.

3- بدون درس خواندن به سراغ تمرین و تست رفته اید .

4- برای درس های عمومی تست کار نکرده اید.

5- هفته اول درس ها را خوانده اید و در هفته دوم تست هایش را زده اید.

دسته دوم : اشتباهات رایج ( به نظر پیش پا افتاده )

این اشتباهات عبارتند از :

الف) اشتباهات افقی ، تست را حل کرده به جواب عدد دو رسیده اید که در گزینه ( 3 ) است ولی اشتباهاً گزینه ( 2 ) را می زنید.

ب) اشتباهات عمودی ، پاسخ سوال 15 را در گزینه های سوال 14 یا 16 علامت می زنید.

ج) اشتباه محاسباتی ( 2 ضرب در 3 را 5 ، علامت منی را در نظر گرفتن و ... )

د) درست نخواندن صورت تست

ه ) درست نخواندن گزینه های تست

و) سرعت بیش از حد

ز) تک بعدی دیدن تست ( در سوال بیش از یک پرسش بوده و ما فقط اولی را پاسخ داده ایم )

ممکن است اشتباهات دیگری هم علاوه بر اشتباهات فوق وجود داشته باشد که بهتر است آنها را نیز تثبیت کنید و جهت ساده سازی کار به ترتیب زیر عمل کنید :

1- درصد خطای هر یک از دروس آزمون را به دست آورید ( تعداد غلط هر درس تقسیم بر تعداد سوال آن درس ضرب در 100 )

2- درس را با درصد خطای بالا را به عنوان مشکل عمده در نظر بگیرید.

3- برای درس فوق ( مشکل عمده ) بیشترین تکرار علت خطا را معین کنید.

منبع: همیشه انلاین




طبقه بندی: آزمون،  مشاوره نیاز امروز،  پاسخ به سوالات، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : جمعه 3 اردیبهشت 1395

ثبت نام آزمون دبیرستانهای نمونه دوره اول متوسطه

  دبیرستان ها

هنرستان های

نمونه دولتی- مدارس ماندگار - فرهنگ دوره دوم متوسطه

دانلود دفترچه راهنمای ثبت نام دوره اول متوسطه

دانلود دفترچه راهنمای ثبت نام دوره دوم متوسطه

سامانه اینترنتی ثبت نام (جهت ورود بر روی عبارت زیر کلیک نمایید.)

(بعد از ورود به سامانه جهت ثبت نام روی صفحه اصلی کلیک نمایید..)


ثبت نام آزمون ورودی 96- 95





طبقه بندی: خبرها آموزشگاه،  نتایج و بازخوردها،  پاسخ به سوالات،  مشاوره نیاز امروز،  (متوسطه اول)7و8و9،  ششم دبستان،  آزمون، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : جمعه 3 اردیبهشت 1395

تحلیلی بر سوالات ریاضی آزمون تیزهوشان 93


برای دانلود تحلیل سوالات اینجا کلیک کنید



فرزندم
توصیه های من را ، در تحلیل سوالات ریاضی می توانی ببینی . لطفا متن و جدول ها را با دقت بررسی کن




طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز،  ششم دبستان،  آزمون، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 11 فروردین 1395
تاثیرگذارترین عامل بر روی شما کدام مورد بوده است؟

پدر
52.73 درصد
(29 رای)
مادر
16.36 درصد
(9 رای)
معلم
5.45 درصد
(3 رای)
دوست
7.27 درصد
(4 رای)
کتاب
5.45 درصد
(3 رای)
نمی دانم
12.73 درصد
(7 رای)
شرکت کنندگان 55 نفر



طبقه بندی: پاسخ به سوالات،  مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : شنبه 22 اسفند 1394

نمی توان جلوی موج ها راگرفت. اما می توان موج سواری کرد.

تغییر ، نه تنها میسر و امکان پذیر بلکه اجتناب ناپذیر است. بنابراین خود را همراه و تسلیم جریان زندگی سازید . طبیعت از اینکه باید به طور مداوم و مستمر تغییر کند هیچ شکایتی ندارد به عنوان مثال طبیعت هیچ وقت نمی گوید دیگر از اینکه سالی چهار بار فصل عوض کنم خسته شده ام. واقعا خسته کننده است. بهتر است امسال زمستان و بهار و پاییز را جا بیندازم و فقط تابستان بمانم. دیگر از اینکه این همه ستاره و سیاره دور سرم می چرخند خسته شدم. احساس می کنم نیاز به استراحت دارم. یکی دو هفته ای باید دست از چرخش بردارم و بایستم. طبیعت هرگز چنین نمی گوید بلکه مدام در چرخه ای اعجاز گونه از تغییراتی پی در پی به جلو می رود و ادامه می دهد. این در حالی است که ما انسان ها واکنشی کاملا متفاوت نشان می دهیم بدین معنی که از تغییر خوشمان نمی آید. بر عکس هر کاری از دستمان بر میآید می کنیم تا همان جایی که هستیم بمانیم و هر راه تازه ای پیش پای ما بگذارند در مقابل آن مقاومت می کنیم.

  یکی از داستان های مورد علاقه ی من درباره ی رشد و تغییر که بسیار پند آموز است به قرار زیر است.

جیمی کوچولو چهار تا ماهی طلایی داشت که پدر و مادرش به عنوان هدیه ی تولد شش سالگی اش برای او خریده بودند. او هر شب قبل از اینکه بخوابد به آن ماهی های ظریف و زیبا و کوچولو که درآن کاسه بلورین و کوچک شنا می کردند نگاه می کرد. یک روز متوجه شد که آب داخل کاسه ی بلورین کمی کدر شده و لایه ای جدار داخلی کاسه را پوشانده است. مادر جیمی برای او توضیح داد که این کاملا طبیعی است و باید آب ظرف را عوض کنند. جیمی می دانست که چطور باید آب ظرف را عوض کند این را از دوستش هاوی یاد گرفته بود هاوی همیشه وان حمامشان را از آب خنک پر می کرد. سپس ظرف ماهی را داخل وان حمام خالی می کرد. سپس آن را تمیز و براق می کرد. همین که جیمی خم شد تا ماهی ها را به ظرفشان برگرداند منظره عجیبی دید. گرچه وان حمام خیلی بزرگ بود و بیش از یک متر عرض و حدود یک متر و نیم طول داشت، ماهی ها همچنان یک گوشه ی وان دریک دایره ای کوچک دور خودشان می چرخیدند. جیمی مادرش را صدا زد و گفت:(مامان بیا این ماهی ها را نگاه کن) مادر جیمی سراسیمه به حمام آمد تا ببیند چه اتفاقی افتاده است. جیمی از مادرش پرسید:(چرا ماهی ها با اینکه یک عالمه جا دارند فقط یک گوشه شنا می کنند؟) مادر جیمی به پسرش لبخندی زد و گفت:(چون نمی دانند داخل وان حمام هستند، آن ها خیال می کنند هنوز توی همان تنگ قبلی هستند، همانجایی که همیشه بوده اند.)

 

تغییركن و گرنه تغییرت می دهم !

خیلی از اوقات ما در زندگی مان تفاوت زیادی با ماهی های طلایی جیمی نداریم. حتی موقعی که به ما فرصت رشد می دهند تصمیم می گیریم سر جای مان بمانیم و در دوایر کوچکی دور سر خودمان شنا کنیم. بسیاری از اوقات آشنا را به نا آشنا ترجیح می دهیم و نو را به کهنه ارجح میدانیم. چنان به ماندن در منطقه ی امن خودمان عادت می کنیم و در برابر دل به دریازدن و جاری شدن در جریان تغییر، مقاومت می کنیم و از روبرو شدن با ناشناخته ها سر باز میزنیم که زندگی ما را مجبور می کند تغییر کنیم. درست به مانند آن ماهی های طلایی با لجبازی تمام سعی می کنیم به موقعیت های قبلی خودمان بچسبیم و با تغییرات و تحولاتی که مقابل دیدگانمان در شرف وقوع هستند بجنگیم.

چگونه است که بسیاری از ما در مقابل تغییر مقاومت می کنیم؟

چرا هر چه از دستمان بر می آید می کنیم تا اطمینان، قطعیت و امنیت داشته باشیم و مهار اوضاع را در اختیار بگیریم؟

ما انسان ها دوست داریم همه چیز در زندگی مان شسته رفته و قابل پیش بینی باشد.

 

ما این طور فکر می کنیم:

اول یک شغل خوب پیدا می کنم. بعد بچه دار می شوم و بعد از آن هم یک خانه ی خوشگل می خرم. وقتی همه چیز سرجایش بود زندگی عالی می شود و تلاش می کنم اوضاع را همین طوری که هست حفظ کنم تا بمیرم. سراسر زندگی مان قابل پیش بینی و یکنواخت شده و این قابل پیش بینی بودن و تکرار کسالت بار را خیلی دو دستی چسبیده ایم. در دل می گوییم: تعطیلات را این طوری جشن می گیرند، برای مرخصی این کار را می کنند. فلان جا شام می خورند. درست این است، باید و نباید هم این است. سرسوزنی شگفتی و هیجان و غافلگیری هم نمی خواهم. می خواهم همه چیز همین طور آرام و خوب باشد. تا به حال شده که یکی از این عبارت را از زبان کسی شنیده باشید یا خودتان آن ها را به کارببرید؟ - دوست ندارم برای خودم دردسر بخرم. - همه چیز همین طوری خیلی خوب است. - سری را که درد نمی کند دستمال نمی بندند. - همیشه همین طوری زندگی کرده ایم.

فلسفه عبارات فوق این است که همیشه از تغییر و رشد برحذر باشیم، آن هم به هر قیمت. در سراسر زندگی آهسته می رویم و آهسته می آییم تا بمیریم. از اینکه دل به دریا بزنیم میترسیم. دوست نداریم در هیچ چیز دقیق شویم و از جزئیات چیزی سر در بیاوریم، چه رسد به اینکه بخواهیم تغییر کنیم .


ادامه مطلب فراموش نشود......

http://www.mlmia.ir




ادامه مطلب
طبقه بندی: نتایج و بازخوردها،  پاسخ به سوالات،  مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 19 اسفند 1394

به نظر من همه باید دربارهُ مورچه ها مطالعه داشته باشند. مورچه ها یک فلسفه چهار بخشی حیرت انگیزی دارند.

 

بخش اول

مورچه ها هیچوقت تسلیم نمی شوند. فلسفهُ خوبی است. اگر مسیری را که پیش گرفته اند و شما آن مسیر را ببندید، مسیر دیگری پیدا خواهند کرد. بالا می روند، پایین می آیند، دور می زنند. به دنبال راه دیگری هستند. چه فلسفه ساده و کارآمدی!

هرگز در یافتن راهی برای رسیدن به مقصد مورد نظرت ناامید نشو. همیشه یک راه هست.


 

بخش دوم

مورچه ها کل تابستان را زمستانی می اندیشند. چشم انداز مهمی است. نمی توان خود را به سادگی زد و باور کرد که تابستان همیشه ماندگار است. پس، مورچه ها در وسط تابستان مشغول جمع کردن غذای زمستان شان هستند.

حکایتی هست که می گوید، ((خانه ات را در تابستان روی شن نساز.)) چرا باید به این پند گوش کنیم؟ زیرا بسیار مهم است که در زندگی واقع بین باشید. در تابستان باید به فکر طوفان هم باشید. باید همان طور که از شن و آفتاب لذت می برید به فکر صخره هم باشید.

دوراندیش باشید.

 

بخش سوم

مورچه ها کل تابستان را زمستانی می اندیشند. این بسیار مهم است. در طول زمستان، مورچه ها به خود یادآور می شوند، ((زیاد طول نخواهد کشید؛ به زودی از اینجا بیرون خواهیم رفت.)) و همین که هوا گرم شود، مورچه ها از زیر زمین بیرون می آیند. اگر دوباره سرد شود، بر می گردند زیر زمین، ولی باز در اولین روز گرم، می آیند بیرون. برای بیرون رفتن لحظه شماری می کنند.

 

بخش چهارم

مورچه د ر تابستان چقدر برای زمستانش ذخیره می کند؟ هر چقدر که بتواند. چه فلسفه خارق العاده ای! فلسفهُ ((هر چقدر که می توانی)).

هیچگاه تسلیم نشوید، دوراندیش باشید، مثبت نگر باشید و تمام تلاش تان را بکنید.

http://www.mlmia.ir




طبقه بندی: نتایج و بازخوردها،  پاسخ به سوالات،  مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
(تعداد کل صفحات:11)      [1]   [2]   [3]   [4]   [5]   [6]   [7]   [...]  

آرشیو مطالب
نظر سنجی
تاثیرگذارترین عامل بر روی شما کدام مورد بوده است؟







صفحات جانبی
امکانات جانبی
blogskin

قالب وبلاگ