تبلیغات
آموزشگاه علمی کوثردانش*کد*
آموزشگاه علمی کوثردانش*کد*
فردایی بهتر با فرزندانی داناتر

مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 16 آبان 1392
"فردایی بهتر با فرزندانی داناتر"

ای رسول به امت

بگو :من از شما اجر رسالت جز این نخواهم که مودّت و محبّت مرا در حقّ خویشاوندان منظور دارید (و دوستدار آل محمّد باشید، که این اجر هم به نفع امت و برای هدایت یافتن آنهاست)،    «سوره شوری -  قسمتی ازآیه 23»  ترجمه : الهی قمشه ای "

(هدف ما ارتقاء علمی و پیشرفت تحصیلی است)

:کانال کد (کوثردانش)جهت عضویت روی لینک زیر کلیک فرمایید
 
https://telegram.me/amoozeshekhanvade

تلگرام کانال ارتباط با ما

گفتمان آموزش خانواده/مدیریت/روانشناسی





طبقه بندی: خبرها آموزشگاه، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران

عناوین کتاب های درسی آموزش متوسطه اول سال تحصیلی 98-97

پایه هفتم

آموزش قرآن : 112 انگلیسی : 110
تعلیمات ادیان الهى و اخلاق-ویژۀ اقلیت هاى دینى : 105/1 تفکر و سبک زندگی : 111
تفکر و سبک زندگی(ویژه دختران) : 111/1 ریاضی : 103
ریاضیات تکمیلی ویژۀ مدارس استعدا دهای درخشان : 103/1 ضمیمه پیام های آسمان(ویژه اهل سنت) : 105/2
عربی : 114/1 علوم تجربی : 104
علوم تکمیلی ویژه استعدادهای درخشان : 104/1 فارسی : 101
فارسی و نگارش ویژۀ مدارس استعدا دهای درخشان : 101/2 فرهنگ و هنر : 109
مطالعات اجتماعی : 108 نگارش : 101/1
پیام های آسمان : 105 کار و فناوری : 102
کتاب کار انگلیسی : 110/1

پایه هشتم

آموزش قرآن : 126 انگلیسی2 : 124
انگلیسی2 : 154/1 تعلىمات ادیان الهى و اخلاق-ویژۀ اقلیت هاى دینى : 119/2
تفکر و سبک زندگی : 127 تفکر و سبک زندگی : 121/1
ریاضی : 117 ریاضیات تکمیلی ویژۀ مدارس استعدا دهای درخشان : 117/1
ضمیمه پیام های آسمان(ویژه اهل سنت) : 119/1 عربی : 125
علوم تجربی : 118 علوم تکمیلی ویژۀ مدارس استعدا دهای درخشان : 118/1
فارسی : 115 فارسی و نگارش ویژه مدارس استعدادهای درخشان : 115/2
فرهنگ و هنر : 123 مطالعات اجتماعی : 122
نگارش : 115/1 پیام های آسمان : 119
کار و فناوری : 116 کتاب کار انگلیسی : 124/1

پایه نهم

آمادگی دفاعی : 144 آموزش قرآن : 142
انگلیسی3 : 140 تعلیمات ادیان الهی و اخلاق-ویژه اقلیّت های دینی : 135/2
ریاضی : 133 ریاضیات تکمیلی ویژۀ مدارس استعدادهای درخشان : 133/1
ضمیمۀ پیام های آسمان(ویژۀ اهل سنّت) : 135/1 عربی : 141
علوم تجربی : 134 علوم تکمیلی ویژة مد ارس استعد ا دهای د رخشان : 134/1
فارسی : 131 فارسی و نگارش ویژه استعدادهای درخشان : 131/2
فرهنگ و هنر : 139 مطالعات اجتماعی : 138
نگارش : 131/1 پیام های آسمان : 135
کار و فناوری : 136 کتاب کار انگلیسی : 140/1



طبقه بندی: (متوسطه اول)7و8و9،  خبرها آموزشگاه، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران

عناوین کتاب های درسی آموزش ابتدایی سال تحصیلی 98-97

پایه اول

آموزش قرآن : 4/1 ریاضی : 2
علوم تجربی : 4 فارسی : 1
نگارش فارسی : 1/1

پایه دوم

آموزش قرآن : 8-1 ریاضی : 6
ضمیمه ی هدیه های آسمان (ویژه ی اهل سنّت) : 26 علوم تجربی : 7
فارسی : 5 نگارش فارسی : 5/1
هدیه های آسمان : 8 هدیه های آسمان(ویژه اقلیت های دینی) : 30

پایه سوم

آموزش قرآن : 12/1 ریاضی : 10
ضمیمه هدیه های آسمان(ویژه اهل سنت) : 27 علوم تجربی : 11
فارسی : 9 مطالعات اجتماعی : 13
نگارش فارسی : 9/1 هدیه های آسمان : 12
هدیه های آسمان(ویژه اقلیت های دینی) : 31

پایه چهارم

آموزش قرآن : 17/1 ریاضی : 15
ضمیمه ی کتاب هدیه های آسمان ویژه ی اهل سنّت : 28 علوم تجربی : 16
فارسی : 14 مطالعات اجتماعی : 18
نگارش فارسی : 14/1 هدیه های آسمان : 17
هدیه های آسمان(ویژه اقلیت های دینی) : 32

پایه پنجم

آموزش قرآن : 23/1 ریاضی : 21
ضمیمه کتاب هدیه های آسمان(ویژه اهل سنت) : 29 علوم تجربی : 22
فارسی : 20 مطالعات اجتماعی : 24
نگارش فارسی : 20/1 هدیه های آسمان : 23
هدیه های آسمان (ویژه اقلیت های دینی) : 33

پایه ششم

هدیه های آسمان(ویژه اقلیت های دینی) : 34/9 آموزش قرآن : 34/4
تفکر و پژوهش : 34/8 ریاضی : 34/6
ضمیمه هدیه های آسمان : 34/7 علوم تجربی : 34/2
فارسی : 34 مطالعات اجتماعی : 34/5
نگارش فارسی : 34/1 هدیه های آسمان : 34/3
کار و فناوری : 34/10



طبقه بندی: خبرها آموزشگاه،  ششم دبستان،  پنجم دبستان،  چهارم دبستان،  سوم دبستان،  دوم دبستان،  اول دبستان، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
براساس اطلاعیه مرکز سنجش آموزش و پرورش ؛
اسامی پذیرفته شدگان پایه هفتم مدارس استعداد های درخشان اعلام شد

مرکز سنجش وزارت آموزش و پرورش از اعلام اسامی پذیرفته شدگان پایه هفتم مدارس استعداد های درخشان خبر داد.

به گزارش مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش ، اسامی پذیرفته‌شدگان پایه هفتم مدارس استعدادهای درخشان برای سال تحصیلی 98-1397  در درگاه اینترنتی به آدرس hoosh.medu.ir   قابل مشاهده است.

شایان ذکراست در صورتی که این پذیرفته‌شدگان قبلا در مدارس دولتی یا غیر دولتی ثبت‌نام کرده باشند ، جابجایی آنان هیچگونه هزینه‌ای  بر خانواده ها تحمیل نخواهد کرد.




طبقه بندی: خبرها آموزشگاه،  آزمون، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 15 شهریور 1397
در ۲۵ ذی الحجه سوره هل اتی (سوره انسان) در شأن امیرالمومنین (ع)، فاطمه زهرا (س)، امام حسن و امام حسین (ع) نازل شد و این مهم بعد از سه روز روزه آنان و اعطای افطارشان به مسکین، یتیم و اسیر بود که آن طعام بهشتی نازل گردید.

امام حسن و امام حسین (ع) در کودکی بیمار شدند و رسول خدا (ص) همراه دو نفر از اصحاب از آن‌ها عیادت کرد. یکی از اصحاب به امام علی علیه السلام عرض کرد: چه خوب بود برای شفای دو فرزندت نذری برای خدا می‌کردی.

حضرت علی علیه السلام فرمود: نذر می‌کنم اگر خوب شدند سه روز را روزه بگیرم، فاطمه نیز چنین گفت. حسن و حسین (ع) هم گفتند: ما نیز سه روز روزه می‌گیریم. فضه، کنیز آنان، نیز همین نذر را کرد.

چندی نگذشت که امام حسن و امام حسین (ع) شفا یافتند، همه به نذر خود وفا کردند و روزه گرفتند، اما برای افطار چیزی در خانه نبود.

شان نزول سوره هل أتی

امام علی علیه السلام نزد یکی از همسایگان یهودی اش که پشم‌باف بود و شمعون نام داشت رفت و فرمود: «آیا حاضری دختر محمد مقداری پشم برای تو بریسد و تو در برابرش کمی جو بدهی؟»
شمعون گفت: بله؛ و به او کمی پشم داد.
حضرت فاطمه (ع) یک‌سوم آن پشم را ریسید و یک صاع جو از شمعون گرفت. آن را آرد کرد و با آن پنج قرص نان پخت؛ برای هر نفر یک قرص نان.

امام علی علیه السلام نماز مغرب را با پیامبر خدا گزارد و به منزل آمد. سفره را گستردند و هر پنج نفر سر سفره نشستند. هنگامی که امیرالمومنین اولین تکه را کند، ناگاه مسکینی در خانه را زد و گفت: السلام علیکم یا اهل بیت محمد. من مسلمان مسکینی هستم. از آنچه می‌خورید به من بخورانید. خداوند از نعمت‌های بهشت به شما بدهد!» همه اهل خانه هر پنج قرص نان را به مسکین دادند، شب را گرسنه خوابیدند و چیزی جز آب نخوردند.

فردای آن روز را نیز روزه گرفتند. فاطمه (س) یک سوم دیگر از پشم را ریسید و یک صاع دیگر از جو را آرد کرد و پنج قرص نان پخت. بعد از نماز مغرب، همین که سر سفره نشستند، یتیمی به در خانه آمد و گفت: السلام علیکم اهل بیت محمد. من یتیمی مسلمان هستم. از آنچه می‌خورید به من نیز بدهید. خداوند شما را از نعمت‌های بهشتی اطعام کند. همه اهل خانه، آن شب را نیز گرسنه سپری کردند و چیزی جز آب نخوردند.

ماجرای شفا یافتن امام حسن و امام حسین(ع) /نازل شدن طعام بهشتی در خانه امیرالمومنین(ع)

فردا نیز همین اتفاق تکرار شد و این بار اسیری از مشرکین به در خانه آمد و گفت: السلام علیکم یا اهل بیت محمد ما را اسیر می‌کنید و به بند می‌کشید، اما به ما غذا نمی‌دهید؟ آن شب نیز همه نان‌های خود را به اسیر دادند و با آب افطار کردند و گرسنه خوابیدند.

فردای آن روز علی، حسن و حسین را نزد رسول خدا برد. آن‌ها از فرط گرسنگی مانند جوجه به خود می‌لرزیدند. پیامبر با دیدن آنان فرمود: «ای اباالحسن، حالت شما مرا سخت ناراحت می‌کند. نزد دخترم فاطمه برویم.» نزد فاطمه رفتند و دیدند او در محراب خود، از گرسنگی دچار ضعف شدیدی شده و چشمانش گود افتاده است.

پیامبر او را به سینه چسباند و گفت: «به خدا پناه می‌برم. شما سه روز است که گرسنه‌اید!»
جبرئیل نازل شد و گفت: «ای محمد، آنچه را خداوند برای تو در باره اهل بیت مهیا ساخته است، بگیر.» پیامبر فرمود: چیست؟

جبرئیل آیات آغازین سوره‌ی «هل اتی» را قرائت کرد تا رسید به آیه «إِنَّ هَٰذَا کَانَ لَکُمْ جَزَاءً وَکَانَ سَعْیُکُمْ مَشْکُورًا»
این بهشت به حقیقت پاداش (اعمال) شماست و سعی و اشتیاقتان (در راه طاعت حق) مشکور و مقبول است.

شان نزول سوره هل أتی




طبقه بندی: خبرها آموزشگاه،  مشاوره نیاز امروز،  پاسخ به سوالات،  نتایج و بازخوردها، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
اغلب کودکان دوست خیالی دارند، این دوست به رشد مهارت‌های اجتماعی کودکان کمک شایانی می‌کند، اما در برخی مواقع مشکلاتی جدی را به همراه دارد.
اغلب کودکان دوست خیالی دارند و همواره با این دوست صحبت و بازی می‌کنند حتی با این موجود ساختگی غذا می‌خورند و می‌خوابند.

دوست خیالی به نوبه خود خوب است و به رشد مهارت‌های اجتماعی و پرورش خلاقیت کودکان کمک می‌کند، اما در برخی مواقع این دوست خیالی تا بزرگسالی همراه کودکان باقی می‌ماند و مشکلات بسیاری را برای آن‌ها ایجاد می‌کند.

برای بررسی اینکه این دوست خیالی در چه موقعیت‌هایی ایجاد می‌شود و در چه صورت خطرناک است با کیانا بنی‌هاشمی روانشناس کودک و خانواده و زهرا سعید واحد روانشناس کودک گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

دوست خیالی کودکان؛ خوب یا بد؟ / خیال‌پردازی کودکان چه موقع خطرناک است؟

 داشتن دوست خیالی کودکان از چند سالگی آغاز می‌شود؟

درباره اینکه داشتن دوست خیالی کودکان معمولاً از چند سالگی آغاز می‌شود و تا چند سالگی ادامه پیدا می‌کند، اظهار کرد: کودکان از حدود سه سالگی دوست خیالی پیدا می‌کنند و تا هفت سالگی این دوست همراهشان باقی می‌ماند، ولی اوج این مسئله بین سنین چهار تا ۶ سالگی است.

دوست خیالی کیست؟

 دوست خیالی یکی از شخصیت‌های کارتونی یا موجودی است که شکل آن به صورت دقیق مشخص نیست و ساخته شده ذهن کودک است؛ این دوست می‌تواند مثل اشکال هندسی بوده یا یک وسیله باشد.

این روانشناس کودک و خانواده افزود: بیش از ۶۰ درصد کودکان دوست خیالی دارند؛ تخیل کودکان از حدود سه سالگی شکل می‌گیرد و پرورش پیدا می‌کند؛ کابوس‌های شبانه هم معمولاً همزمان با دوست خیالی در کودکان آغاز می‌شود؛ منشأ تخیل به کارتون‌ها یا کتاب های کودکان بر می‌گردد و امری کاملاً طبیعی است.

دوست خیالی معمولا دارای نام و برای کودکان واقعی است به این صورت که برای این دوست هویت قائل هستند؛ برای مثال وقتی کودک روی مبل یا صندلی می‌نشیند برای دوست خیالی‌اش هم صندلی در نظر می‌گیرد، سر میز غذا برایش بشقابی می‌گذارد یا کنار این دوست خیالی می‌خوابد که  این رفتار‌ها همگی طبیعی است.

کودک وجود دوست خیالی را به رسمیت می‌شناسد بنابراین والدین نباید این دوست را انکار کنند و به کودک بگویند که چنین دوستی وجود ندارد والدین باید به این موجود خیالی احترام بگذارند و آن را بپذیرند.

گاهی اوقات کودکان از وجود دوست خیالی‌شان سوء استفاده می‌کنند برای مثال کار بدی را انجام می‌دهند سپس این کار را گردن دوست خیالیشان می‌اندازند، والدین در این جا باید وارد عمل شوند و بگویند که قانون خانه ما این است که هیچکس کار بد انجام ندهد و این قانون برای همه اعضای خانواده صادق است.

 دوست خیالی کودکان به رشد مهارت‌های اجتماعی آنها کمک می‌کند

داشتن دوست خیالی می‌تواند خوب باشد، زیرا به رشد مهارت‌های اجتماعی کودکان کمک می‌کند و آنها یاد می‌گیرند که چطور مسائل را از نگاه فردی دیگر ببینند؛ کودکان همچنین مدیریت هیجان، مسئولیت‌پذیری و برنامه ریزی را با داشتن دوست خیالی راحت‌تر و بهتر یاد می‌گیرند.

دوست خیالی در موقعیت و فضا‌های جدید مانند مهد کودک به کودک احساس امنیت می‌دهد؛ وقتی فرزند دوم خانواده متولد می‌شود والدین بیشتر به فرزند کوچک‌تر توجه، مهر و محبت می‌کنند بنابراین کودکان اغلب در این موقعیت با دوست خیالی تنهایی خود را می‌گذرانند؛ رفتن به خانه‌ای جدید و تغییر محل زندگی یا مهاجرت هم باعث می‌شود تا کودکان دوست خیالی پیدا کنند؛ طلاق والدین یا فوت یکی از نزدیکان کودک هم از جمله موقعیت‌هایی است که کودکان در آنها دوست خیالی پیدا می‌کنند.

 خیال‌پردازی کودکان چه موقع نگران‌کننده است؟

اگر ۶ ماه یا بیشتر تنها دوست کودک، دوست خیالی‌اش بوده و کودک تمایلی به برقراری ارتباط با همسالانش را نداشته باشد در این صورت مراجعه به روانشناس ضروری است؛ همچنین در برخی موارد کودکان با نگرانی می‌گویند که دوست خیالیشان آنها را کنترل و مجبور به انجام کار‌های بد یا خطرناک می‌کند در این مواقع هم خیال‌پردازی کودکان خطرناک است؛ اگر کودکان از دوست خیالیشان بترسند در این صورت هم باید کودک نزد روانشناس برود؛ کودکان معمولا ًبا ورود به مدرسه دوست خیالیشان را از دست می‌دهند، اما در برخی موارد پس از ۹ سالگی دوست خیالی کودکان همچنان وجود دارد که مراجعه به روانشناس کودک ضروری است.

https://www.yjc.ir




طبقه بندی: پاسخ به سوالات،  نتایج و بازخوردها،  مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : دوشنبه 5 شهریور 1397
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : دوشنبه 5 شهریور 1397

امام هادی (ع)؛ صاحب شناسنامه شیعه



امام هادی (ع)؛ صاحب شناسنامه شیعه



طبقه بندی: خبرها آموزشگاه، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 1 شهریور 1397

مغز انسان و اهمیت خودپنداری مثبت

maghz

خودپنداری و تصویری که ما از خود درذهن مجسم می‌کنیم راهنمای اصلی عملکرد ما در زندگی است. اگر این تصویر را تغییر دهیم شخصیت و طرز رفتار ما تغییر خواهد کرد. دکتر ماکسول مالتز جراح پلاستیک معروف و نویسنده کتاب روان شناسی تصویر ذهنی می‌گوید: “مهم‌ترین کشف روان شناسی در قرن اخیر، کشف خودپنداری و اهمیت آن بود.

” مغز ما درست مانند یک کامپیوتر است شما از ورودی هر کامپیوتر هر چه را که وارد کنید باید انتظار داشته باشید که خروجی شما تشکیل‌شده باشد از همان اطلاعات ورودی، پس اگر ما اندیشه‌های منفی را وارد مغز خود بکنیم آن‌ها را مانند یک فرمان می‌پذیرد. اگر شما به این نتیجه برسید که ناتوان و شکست‌خورده‌اید مغز شما این را مانند یک فرمان و دستور تلقی کرده و به‌تمامی اعضای بدن شما از غدد گرفته تا دستگاه گردش خون و تنفس و سیستم حرکتی فرمان می‌دهد که خود را بافرمان شکست تطبیق داده و مطابق آن عمل کنند و این شمارا وارد یک حلقه معیوب می‌کند که نتایجی دائماً بدتر و بدتر برایتان حاصل می‌کند. درحالی‌که پیروزمندان با دادن فرمان پیروزی، تمامیت وجودی خود را به سمت پیروزی نشانه می‌روند. امروزه ثابت‌شده که تفکر ما مستقیماً بر سیستم بدن ما مؤثر است یعنی به‌محض آنکه ما فکر منفی و ذهنیت بدی داشته باشیم عملکرد غدد درون‌ریز بدن و همین‌طور دیگر ترجمان‌ها، از این ذهنیت تبعیت می‌کنند و با اختلال در عملکرد طبیعی هورمون‌ها و مواد ضد استرس و هیجان در بدن، ما به افسردگی و احساس منفی شدیدی دچار می‌شویم و در این سیر به جسم خود نیز ضربه می‌زنیم.

شاید بتوان گفت که کامپیوتر یا رایانه عبارت از سطح نیمه هشیار ذهن است که دستگاه کنترل خودکار بدن ما است و اعمالی مانند کنترل تنفس، ضربان قلب و جمع‌کردن اطلاعات در بانک حافظه را بر عهده دارد. بیلیون‌ها اطلاعاتی که به بانک حافظه رایانه داده می‌شود همان‌جا نگهداری می‌شود و هیچ‌کدام نمی‌توانند از این حافظه پاک شوند و این را دو جراح بهنام‌های دکتر پن فیلد و دکتر روبرت در موسسه بررسی بیماری‌های عصبی در مونترال نیز ثابت کردند. آن‌ها نشان دادند که با تحریک سلول‌های مغز، صفحه‌های گذشته با همان شدت و با همان صداها، رنگ‌ها و بوها در بیماران مجدد زنده می‌شود. در هرلحظه از زندگی، ما برنامه‌ای به رایانه خود می‌دهیم که به نفع یا ضرر ما انجام دهد. رایانه تنها وظائفی را که ما برایش تعیین کرده‌ایم به‌خوبی انجام می‌دهد و تنها کار او، پیروی از دستورات ماست.

دانشمندان اتفاق‌نظر دارند که سیستم عصبی انسان نمی‌تواند فرق بین یک رویداد واقعی و تخیلی را به‌طور روشن و با ذکر اختلافات جزئی آن‌ها بیان کند. پس بسیاری از تصمیمات روزمره ما نه بر اساس حقایق و واقعیات بلکه بر اساس اطلاعاتی گرفته می‌شود که رایانه ما آن‌ها را به‌عنوان اطلاعات حقیقی به ما تحویل می‌دهد درحالی‌که بسیاری از این اطلاعات توهمی بیش نبوده و تنها تفاسیری غلط از حقایق هستند و درنتیجه منجر به تصمیم‌گیری غلط از حقایق می‌شوند.

RAS یا سیستم فعال‌کننده مشبک (Reticular Activating System)

این سیستم تشکیلات تورینه ای است به‌اندازه یک‌چهارم سیب در مغز انسان که وظیفه آن پالایش اطلاعات بخصوصی از میان اطلاعاتی است که به ما می‌رسد. مثلاً اگر شما یک ماشین جگوار قدیمی بخرید، پس‌ازآن وقتی به خیابان می‌روید دائماً ماشین‌هایی از نوع ماشین خود می‌بینید. گویی جگوارها در سطح شهر بیشتر شده‌اند. درصورتی‌که چنین نیست. تنها سیستم RAS شما ماشین‌های جگوار را از میان انبوه ماشین‌های دیگر برمی‌گزیند و به رایانه شما وارد می‌کند. وظیفه RAS نیز همین انتخاب و گزینش اطلاعات است از میان محیط و نتایج عملکردهای شما، با توجه به آنچه شما می‌خواهید.

مثلاً اگر تصمیم گرفته باشید که فکر کنید همه‌چیز در دنیا خراب است و یا شما آدم بدشانسی هستید، RAS مشغول جمع‌آوری شواهدی مبتنی بر بدشانسی شما از محیط می‌شود و سپس آن‌ها را در اختیار رایانه ذهن شما قرار می‌دهد تا آن‌هم به روش خود به شما ثابت کند که حق با شما است و واقعاً بدشانس هستید. درحالی‌که پیروزمندان به RAS وظیفه متفاوتی واگذار می‌کنند. RAS آن‌ها شواهدی مبتنی بر هوشمندی، توانمندی، موفقیت و قدرت آن‌ها را از محیط برمی‌گزیند تا به آن‌ها ثابت کند که پیروزند.

پس می‌بینید این‌که شما احساس پیروزی و شکست کنید به‌طور کامل در دست خود شما است و تنها بستگی به چگونگی برنامه‌ریزی رایانه ذهن توسط خودتان و تصمیم‌هایی دارد که با توجه به اطلاعات رایانه خود می‌گیرید. پس شما هم می‌توانید به پیروزمندان بپیوندید فقط کافی است بخواهید.

نتایج علمی

انسان‌های موفق خودپنداری خود را کنترل کرده و اطلاعات رایانه خود را همان‌طور که می‌خواهند تغییر می‌دهند. آن‌ها دنیای خود را وسعت می‌بخشند و می‌دانند که اضطراب، خصومت، غم و اندوه عوامل منفی هستند و تخریب‌کننده تصورات خلاق و سازنده می‌باشند. آن‌ها می‌دانند که رایانه آن‌ها فرقی میان من حقیقی و آن‌کسی را که من می‌خواهم باشم قائل نیست.

دانشمندان دریافته‌اند وقتی‌که ما خود را لبریز از خودپنداری مثبت و تفکر مثبت می‌سازیم ماده‌ای در مغز ما ساخته می‌شود به نام اندورفین که توسط جریان خون به‌تمامی بدن منتقل می‌شود و احساسی از وجد و شادی وصف‌ناشدنی در ما پدید می‌آورد. پیروزمندان پیوسته بانشاط، پرانرژی و سرزنده‌اند زیرا با داشتن تفکرات مثبت پیوسته مسرور از ترشح مداوم اندورفین در سیستم حیاتی خود هستند. پس اجازه ندهیم تحت هیچ عنوان تفکرات منفی و تصور شکست به ذهن ما راه یابد!

در این روزها مبادا به توهمات منفی اجازه دهید که رایانه شمارا آلوده سازند. شاید یادآوری این نکته لازم باشد که هنوز هم جامعه بهترین پاداش‌های خود را به بهترین‌های خود هدیه می‌دهد و این بهترین‌ها نوابغی هستند که نبوغ آن‌ها استعداد فراوانی است که در تلاش کردن و پشتکار از خود بروز می‌دهند.

این عبارت را که گفته یکی از انسان‌های موفق قرن ماست از خاطر نبریم: “از تحصیلات، کاری در جهان ساخته نیست زیرا دنیا پر از انسان‌های تحصیل‌کرده ولی شکست‌خورده و ناامید است. از استعداد هم کاری در جهان ساخته نیست زیرا انسان‌های بااستعداد فراوانی وجود دارند که مأیوس و شکست‌خورده‌اند. حتی از نبوغ هم کاری ساخته نیست زیرا اصطلاح “نابغه آسا و پاس” تقریباً به شکل یک‌ضرب المثل درآمده است.

تنها چیزی که کیفیت حقیقی زندگی انسان‌ها را مشخص می‌سازد همانا مفهوم طلایی پشتکار است.” در پایان نیز اگر شما حتی تا این لحظه تلاشی شایسته برای دستیابی به هدف خویش صورت نداده‌اید این پیام ما به شماست که هیچ گاه دیر نیست زیرا “هر جا که اراده‌ای هست راهی هم هست.

” برگزیده از مقاله ” موفقیت تحصیلی و بهره گیری از تمام مغز برای مطالعه” نوشته دکتر آیدین پورمسلمی




طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : سه شنبه 30 مرداد 1397
صفات شخصیتی به خصوصیات دائمی ای گفته می شود که یک فرد در اکثر مواقع از خود نشان می دهد. به طور کلی نیز می توان گفت که صفات شخصیتی اغلب از رفتار استنباط می شوند. شخصیت یک انسان از سن سه سالگی شروع به تثبیت شدن می کند و در سن پنجاه سالگی به سوی سفت شدن می رود. هم چنین از پنجاه سالگی به بعد شخصیت انسان پخته تر می شود و دارای درک و شعور بالایی می گردد. اما "صفات شخصیتی" شامل چه رفتارهایی می تواند باشد.

چندبعدی بودن شخصیت انسان در علم روانشناسی

در جامعه امروزی روانشناسان شخصیت انسان را در پنج بعد مورد ارزیابی قرار می دهند.

  1. برون گرایی
  2. سازگاری
  3. وظیفه شناسی(وجدان)
  4. روان رنجوری
  5. استقبال از تجربه

اما با این حال نظریه پردازان صفات شخصیتی سعی دارند، تعداد این صفات را به طور دقیق تر مشخص کنند.  در این  راستا نیز می توان به فهرست چهار هزاری صفات شخصیتی گوردون آلپورت، پرسش نامه 160 عامل شخصیت ریموند کاتل و هم چنین نظریه سه عامل هانس ایسنک اشاره داشت. اما باز هم از نظر بسیاری از محققین نظریه کاتل خیلی پیچیده و نظریه اسنک بسیار محدود تلقی شد. بر همین اساس نظریه پنج عامل بزرگ شخصیت صورت گرفت که در آن صفات برجسته شخصیت مورد بررسی قرار می گیرد.


مهم ترین صفات شخصیتی در یک انسان

  • استقبال از تجربه یکی از صفات شخصیتی 

این نوع شخصیت ها بیش تر افراد ماجرا جو و خلاق را شامل می شود. به گونه ای که این افراد شامل ویژگی هایی مانند تخیل و بینش هستند و با برخورداری از این ها طیف علاقه گسترده تری از دیگران را نیز دارا هستند.

خصوصیات افرادی که از تجربه استقبال می کنند:

  • ماجراجو
  • خلاق
  • آماده انجام چالش های جدید
  • علاقه مند به فکر کردن در باره مفاهیم انتزاعی
  • اما افراد تجربه گریز:

  • متنفر از تغییر
  • عدم لذت بردن از چیزهای جدید
  • مقاومت در برابر ایده های نو
  • دارای تخیل ضعیف
  • عدم علاقه به مفاهیم انتزاعی
  • برون گرایی

افراد برون گرا شخصیت اجتماعی تری دارند. به گونه ای که این اشخاص شخصیت تحریک پذیر، پر حرف ،جسوری دارند و هم چنین به راحتی ابزار احساسات می کنند. برون گرا ها برعکس درون گراها  از بودن در جمع لذت می برند.

  • خصوصیات افراد برون گرا

  • لذت بردن از مرکز توجه بودن
  • علاقه مند به شروع گفت و گو
  • علاقه مند به آشنایی با اشخاص جدید
  • داشتن دوستان و آشنایان فراوان
  • مهارت در دوست یابی
  • لذت از در میان جمع بودن
  • عدم فکر کردن پیش از شروع صحبت
  • خصوصیات درون گراها

  • متنفر از مرکز توجه بودن
  • علاقه مند به تنها بودن
  • احساس خستگی پس از معاشرت زیاد
  • سخت بودن شروع گفت وگو در میان جمع
  • متنفر از حرف های روزمره
  • فکر کردن پیش از صحبت
  • وجدان( وظیفه شناسی) از صفات شخصیتی در افراد

اشخاص با وجدان یا به اصطلاح وظیفه شناس افرادی با ملاحظه هستند. این چنین انسان هایی قادر به کنترل هیجان های لحظه ای شان هستند و رفتارهای هدفمندی از خود نشان می دهند.صفات شخصیتی این افراد شامل منظم و مرتب بودن و توجه به جزئیات نیز می شود.

  • خصوصیات افراد با وجدان

  • برخورداری از برنامه ای منظم و مشخص
  • اختصاص زمانی برای کسب آمادگی
  • اتمام وظایف مهم در سریع ترین زمان
  • توجه به جزئیات
  • اما ویژگی افراد با وظیفه شناسی پایین

  • رها کردن کارها به صورت نیمه تمام
  • متنفر از برنامه ریزی و ساختار
  • به تعویق انداختن وظایف مهمشان
  • شلخته
  • عدم امانت داری خوب
  • سازگاری مورد چهارم از صفات شخصیتی

از بازرترین صفات این افراد می توان به توانایی بالا در جلب در اعتماد دیگران، نوع دوستی ، محبت، همدلی، همکاری و سایر صفات خوب اجتماعی اشاره داشت.

  • خصوصیات افراد سازگار

  • لذت بردن از یاری رساندن به دیگران
  • علاقه مند به معاشرت با دیگران
  • اهمیت دادن به دیگران
  • همکاری و همدلی کردن با افراد مختلف
  • روان رنجوری از صفات شخصیتی

این نوع صفت شخصیتی با غم، بی ثباتی عاطفی و دمدمی مزاجی توصیه می شود. افرادی که روان رنجوری بالایی دارند معمولا غم، زود رنجی، تغییر خلق و خو ، اضطراب را بیش از افراد دیگر تجربه می کنند.

  • خصوصیات اشخاص با روان رنجوری بالا

  • میزان استرس بالا
  • نگران و مضطرب در مورد برخی مسائل
  • ناراحتی سریع از مسائل
  • تغییرات شدید خلق و خو
  • فراد با روان رنجوری پایین

  • داشتن ثبات عاطفی
  • توانایی مقابله با استرس
  • احساس ناراحتی و افسردگی کم تر
  • داشتن آرامش
  • عدم نگرانی بیش از حد

این پنج مورد از صفات شخصیتی جهانی هستند و این در یافته ای مک کری و همکارانش به خوبی روشن است. هم چنین با انجام مطالعه ای بر روی 50 فرهنگ مختلف مشخص شده که این پنج بعد به طور صحیح شخصیت افراد را توصیف می کنند.




طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز،  نتایج و بازخوردها،  پاسخ به سوالات، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
بسیاری از والدین فکر می کنند، فرزند نوجوان شان مانند کتاب در بسته ای است که قفلی نیز بر آن زده شده است. این والدین فکر می کنند که شناخت فرزند نوجوانشان و صحبت کردن درباره زندگی آنان غیر ممکن است.

 صحبت کردن والدین با فرزند نوجوان شان و دانستن مسائل زندگیش، یکی از بهترین راه های محافظت از او در برابر خطرات است، جاسوسی و تجسس کردن در زندگی فرزند بهترین راه کسب اطلاعات درباره شرایط او نیست.

اگر نوجوان از تجسس کردن والدین در زندگی اش مطلع شود، نه تنها ناراحت می شود، بلکه اطمینان و اعتمادش نسبت به والدین از بین می رود.

والدین باید ارتباط خود را با فرزند خود از دوران کودکی آغاز کنند،دوران کودکی شروع مناسبی برای داشتن یک رابطه والد- فرزندی مناسب و دوستانه است.

هر چه فرزندان بزرگ تر شوند، ایجاد یک رابطه ایمن و دوستانه والد- فرزندی دشوارتر می شود.

به عبارت دیگر حفظ یک رابطه والد - فرزندی با یک نوجوان آسان تر از تشکیل آن است، به خصوص زمانی که هیچ نوع رابطه ای پیش از این وجود نداشته باشد.

زمینه های مشترک را پیدا کنید:

 پدر و مادر باید موضوعات و فعالیت هایی را که آنها و فرزندشان به طور مشترک به آن علاقه مند هستند را بیابند؛ صحبت کردن درباره مسائل و موضوعاتی که هر دو طرف به آنها علاقه مند هستند آسان تر است.

زمان بیشتری را با فرزند سپری کنید:

 نگرانی بسیاری از نوجوانان نبود وقت کافی برای صحبت کردن با والدین است گفت: بسیاری از نوجوانان احساس می کنند به دلیل اینکه والدینشان همیشه سرکار هستند و یا به کار دیگری مشغول هستند، نمی توانند با آنها صحبت کنند.




طبقه بندی: نتایج و بازخوردها،  پاسخ به سوالات،  مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
نتایج آزمون ورودی پایه دهم دبیرستان‌های استعدادهای درخشان و نمونه دولتی در سال تحصیلی 98ـ1397 اعلام شد.


اعلام نتایج این آزمون از طریق  نشانی azmoon.medu.ir انجام می‌گیرد و لازم است داوطلبان با درج کد ملّی و رمز ورود به پنل شخصی خود در پورتال همگام وارد سامانه شده و از نتایج خود مطّلع شوند.

زمان دریافت درخواست‌های تجدیدنظر برای پذیرفته‌نشدگان این آزمون متعاقباً از طریق همین سامانه اطلاع رسانی خواهد شد. ضمناً به جز فهرست اصلی قبول‌شدگان، فهرست ذخیره‌ای‌ برای دبیرستان‌های دورۀ دوم استعدادهای درخشان اعلام نخواهد شد.

توجه : در صورت نداشتن رمز همگام به مدیر مدرسه یا کارشناس فناوری اداره آموزش و پرورش محل تحصیل خود مراجعه نمایید.

به اطلاع می‌رساند، کارنامه فقط برای داوطلبانی صادر می‌گردد که در هیچ یک از اولویت‌های انتخابی خود در هر سه نوع مدرسه (مدارس استعدادهای درخشان، دبیرستان و هنرستان نمونه دولتی) پذیرفته نشده باشند،  زمان مشاهده و دریافت کارنامه برای این دسته از داوطلبان متعاقباً اعلام خواهد شد .

 قابل توجه پذیرفته‌شدگان در آزمون ورودی پایه دهم مدارس استعدادهای درخشان:

  • برای پذیرفته‌شدگان مطابق دستورالعمل کارنامه صادر نخواهد شد .
  • به منظور ثبت نام، لازم است حدّاکثر تا پایان مردادماه، با همراه داشتن مدارک (شناسنامه، کارنامۀ قبولی پایۀ هشتم و نهم و دیگر مدارک مورد نیاز) به مدرسۀ محلّ پذیرش خود مراجعه نمایید. نشانی مدرسه محل پذیرش خود را می‌توانید از ادارۀ آموزش و پرورش شهرستان یا ناحیۀ محلّ تحصیل خود و یا از ادارۀ استعدادهای درخشان و دانش‌پژوهان جوان استان خود دریافت کنید. عدم مراجعه به مدرسۀ محلّ پذیرش در مهلت تعیین‌شده، به معنی انصراف شما از تحصیل در آن مدرسه خواهد بود.
  •  انتقال بین مدارس استعدادهای درخشان در داخل یک شهرستان، حتّی در صورت دارا بودن نمرۀ کف قبولی مدرسۀ مقصد، در سال اوّل پذیرش اکیداً ممنوع است. انتقال در سنوات و پایه‌های بالاتر نیز، تنها در صورت دارا بودن نمرۀ کف قبولی مدرسۀ مقصد و سایر شرایط مورد نیاز امکان‌پذیر خواهد بود؛ امّا متقاضیان انتقال به شهرستان یا استان دیگر، باید پس از ثبت نام اوّلیّه در مدرسۀ محلّ پذیرش فعلی، مطابق ضوابط انتقال نسبت به ارائۀ درخواست اقدام نمایند.



طبقه بندی: خبرها آموزشگاه،  آزمون، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
مرتبه
تاریخ : یکشنبه 10 تیر 1397

 گل ها و گیاهان را راهی ساده برای رسیدن به آرامش و نوازش روح و روان

با کاشتن گل و گیاه و یا حتی هدیه دادن و گرفتن، می توان بیش از هر چیزی شادی، آرامش، مثبت اندیشی، دوری از غم و غصه و طراوت دریافت کرد.

تماشا کردن گل و گیاهان و لذت بردن از آن سبب می شود تا خلق و خوی افراد تغییر کند و به حالت طبیعی خود بازگردد.

دریافت یا هدیه دادن یک شاخه گل در نگاه اول سبب لبخند در فرد شده و همچنین ایجاد احساس شادی و سرزندگی در همه افراد در هر گروه سنی نیز می شود.

گل، هدیه خدا از بهشت

 افرادی که در محیط پیرامون خود گل و گیاه نگهداری می کنند، 2 تا 4 برابر بیش تر از دیگران آرام، مهربان، شاد و سرزنده هستند و می توانند این حس خوشایند را به دیگر افراد منتقل کنند، ضمن اینکه تبادل گل و گیاه بین افراد سبب سهولت در برقراری ارتباط میان همسران، فرزندان و والدین می گردد.

گل های با رنگ صورتی، سفید و بنفش حس آرامش و گل های قرمز، زرد و نارنجی حس هیجان و سرزندگی را در افراد القاء می کنند.

گل، هدیه خدا از بهشت

 گل و گیاه نه تنها بر احساسات شخصی افراد اثر مثبت می گذارند، بلکه روی رفتارهای بیرونی و اجتماعی افراد هم تاثیر بسزایی دارند.




طبقه بندی: نتایج و بازخوردها،  پاسخ به سوالات،  مشاوره نیاز امروز، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران

کودکان با رعایت نکاتی می‌توانند بدون خشونت فیزیکی از خودشان دفاع کنند.

 کودکان در سنین ۱۸ تا ۲۴ ماهگی نه گفتن را آغاز می‌کنند و در مقابل همه رفتار‌های والدین نخستین پاسخی که می‌دهند نه است؛ والدین نباید این نه گفتن را سرکوب کنند.

چه کودکانی نمی‌توانند از خودشان دفاع کنند؟

 چند دسته از کودکان نمی‌توانند بدون خشونت فیزیکی از خودشان دفاع کنندیکی از این  گروه کودکانی هستند که با بزرگتر از خودشان همبازی می‌شوند و اختلاف سنی بین آنها بیشتر از ۲ سال است؛ این کودکان در طول بازی با کودکان بزرگتر از خودشان اختلاف نظر پیدا و در برابر کودکان بزرگتر از خودشان احساس ناتوانی می‌کنند بنابراین نمی‌توانند از خودشان دفاع کنند.

کودکانی که تک فرزند هستند به علت اینکه همبازی مناسب سن خودشان را ندارند اغلب نمی‌توانند از خودشان دفاع کنند همچنین خواهران و برادرانی که بین آن‌ها خیلی حسادت وجود دارد  رقیب یکدیگر می‌شوند، یکی از این فرزندان در دسته کودکانی قرار می‌گیرد که نمی‌تواند از خودش دفاع کند.

کودکانی که در انجام کارهای خود به مادرشان وابسته هستند به علت رسیدگی زیاد مادر استقلال فردی ندارند بنابراین قادر به  دفاع از خود نیستند؛ به کار بردن جملاتی مانند «ولش کن بیا کنار من بشین»، «با او بازی نکن» و «اگر تو را زد تو هم او را بزن» نمونه‌هایی از آموزش غلط والدین به کودکان است بنابراین کودکانی که این آموزش‌ها را دریافت می‌کنند موفق به دفاع از خود نیستند.

برخی از والدین هم در حضور فرزندانشان با هم کتک‌کاری یا پرخاشگری‌های زیاد می‌کنند و در این بین یکی از والدین معمولاً کتک می‌خورد؛ کودکان این والدین هم نمی‌توانند از خودشان در جامعه دفاع کنند همچنین در برخی از خانواده‌ها وقتی کودکان با هم کشتی می‌گیرند والدین دور آن‌ها جمع می‌شوند و کودکان را به زدن یکدیگر تشویق می‌کنند بنابراین در این بین کودکی که ضعیف‌تر است در این رقابت می‌بازد و طرف مقابل احساس قدرت می‌کند بنابراین یکی از این کودکان هم جزء کودکانی قرار می‌گیرد که نمی‌تواند از خودش دفاع کند.

والدین باید به نه گفتن کودک احترام بگذارند و اجازه دهند که این نه گفتن به تدریج کاهش پیدا کند، اوالدین همچنین باید محترمانه صحبت کردن را از حدود سه سالگی به کودکانشان آموزش دهند؛ کودکان در برابر آنهایی که مودبانه صحبت می‌کنند اغلب زور گویی نمی‌کنند همچنین اگر در بین بستگان و اعضای فامیل کودکی زورگو وجود دارد والدین باید ارتباطشان را با چنین فردی تا حد امکان کاهش دهند تا دوران کودکی فرزندشان سپری شود؛ کودکان اغلب در سن ۴ سالگی که هیجانات منفی آنها زیاد است تمایل به زورگویی دارند.

 

چگونه کودکی حق طلب تربیت کنیم؟/ چگونه دفاع کردن از خود را به فرزندانمان آموزش بدهیم؟

 آیا باید کتک زدن و دعوا کردن را به کودکانمان یاد بدهیم؟

 خشونت فیزیکی روش خوبی برای حل مسئله نیست، ما باید به فرزندانمان یاد بدهیم که بدون خشونت فیزیکی از خودشان دفاع کنند؛ والدین باید کودکانی را که اعتماد به نفس پایینی دارند در کلاس‌های رزمی ثبت نام کنند، زیرا  شرکت در این کلاس‌ها سبب بالا رفتن  اعتماد به نفس کودکان  می‌شود؛ بنابراین آنها می‌توانند از خودشان در جامعه دفاع کنند.

وقتی کودکی به کودک دیگر زورگویی می‌کند کودک باید به چشم کودک زورگو خیره شود و در آن وضعیت خیلی قاطع و کوتاه به او بگوید که من به تو این اجازه را نمی‌دهم که به من زور بگویی؛ این رفتار را والدین باید با فرزندانشان در خانه تمرین کنند؛ کودکانی که نمی‌توانند از خودشان دفاع کنند افرادی هستند که اغلب سرشان را پایین می‌اندازند و به چشم طرف مقابل نگاه نمی‌کنند.

منبع اعتماد به نفس و عزت نفس کودکان تا ۱۲ سالگی تایید و حمایت والدین است بنابراین هر زمان که کودکان از والدین کمک خواستند والدین باید سعی کنند که با روش‌های حل مسئله به دعوای کودکان پایان بدهند، مشکل بین کودکان را حل و از بروز پرخاشگری‌های فیزیکی بین آنها جلوگیری کنند.




طبقه بندی: مشاوره نیاز امروز،  پاسخ به سوالات،  نتایج و بازخوردها، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران

سوال  امتحانات نهایی سال سوم متوسطه، بزرگسالان و داوطلبان آزاد

رشته های شاخص نظری درنوبت امتحانی(خرداد ماه) سال‌تحصیلی۹۷-۱۳۹۶

برای دریافت هر سوال بر روی آن كلیك و دریافت نمایید .
                     

ساعت امتحان

۸ صبح

     رشته تحصیلی

روز،تاریخ امتحان

ریاضی فیزیک

علوم تجربی

ادبیات وعلوم انسانی

علوم و معارف اسلامی

سه شنبه

1/3/1397

تعلیمات دینی وقرآن(3)

بالای صفحه

تعلیمات دینی وقرآن(3)

بالای صفحه

تعلیمات دینی و قرآن(3)

بالای صفحه

اصول و عقاید (2)

بالای صفحه

چهارشنبه

2/3/1397

ادبیات فارسی (3)

ادبیات فارسی (3)

تاریخ ایران وجهان (2)

تفسیروعلوم قرآنی(2)

یک شنبه

6/3/1397

زبان فارسی (3)

زبان فارسی (3)

جغرافیا(2)

تاریخ اسلام (2)

دوشنبه

7/3/1397

زبان خارجی (3)

زبان خارجی (3)

زبان خارجی (3)

زبان خارجی (3)

چهارشنبه

9/3/1397

جبر واحتمال

زمین شناسی

زبان فارسی تخصصی

زبان فارسی تخصصی

شنبه

12/3/1397

فیزیک (3)و آزمایشگاه

فیزیک (3)و آزمایشگاه

ریاضی

ریاضی




طبقه بندی: آزمون، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران

به نام خدا                                              تاریخ اطلاعیه :  97/03/12

به اطلاع دانش آموزان داوطلب تحصیل در پایه هفتم دبیرستانهای استعدادهای درخشان و اولیای محترم آنان می رساندوزارت آموزش و پرورش به منظور انتخاب دانش آموزان واجد شرایط نسبت به سنجش هوش داوطلبان  اقدام می نماید.

متقاضیان می توانند از تاریخ   19 لغایت 24  خردادماه  برای ثبت نام به آدرس: hoosh.medu.ir مراجعه نمایند.

سنجش هوش داوطلبان همزمان درسراسر كشور درتاریخ 5مرداد97 به انجام می رسد و اسامی پذیرفته شدگان درنیمه دوم  شهریورماه اعلام خواهد شد همان گونه كه قبلا نیز به اطلاع رسیده است برای موفقیت در این فرایند نیازی به مطالعه منابع درسی و یا غیر درسی و یا شركت در كلاس های تقویتی نیست و خانواده ها  از هزینه كردن منابع خود در این مسیر اجتناب نمایند.

ضمناً چنانچه پذیرفته شدگان قبلا در مدارس غیر دولتی ثبت نام شده باشند در فرایند انتقال آنها به مدارس استعدادهای درخشان  هزینه ای به خانواده ها تحمیل نخواهد شد. 

منبع:




طبقه بندی: خبرها آموزشگاه،  ششم دبستان،  آزمون، 
ارسال توسط نورالدین آهنگران
(تعداد کل صفحات:74)      [1]   [2]   [3]   [4]   [5]   [6]   [7]   [...]  

آرشیو مطالب
نظر سنجی
تاثیرگذارترین عامل بر روی شما کدام مورد بوده است؟







صفحات جانبی
امکانات جانبی
blogskin

قالب وبلاگ